תוֹכֶן
שיעול יבש הוא נפוץ במהלך הצטננות ושפעת. אם אתה מעשן או סובל מאסטמה, יהיה לך שיעול יבש לעתים קרובות יותר. כאב גרון קשורה בדרך כלל עם סוג זה של שיעול. ישנם מספר תרופות הביתה המסייעים לטיפול שיעול יבש כאב גרון. אתה יכול גם להשתמש בתרופות, כגון סירופ שיעול או מעי גרון, כדי לעזור להפחית את הגרון לרפא. רוב התקפי שיעול יבש נמשך 1-3 ימים.
הוראות
-
מרתיחים את המים ומכניסים לקערה גדולה. מניחים את הפנים על הקיטור ומכסים את הראש במגבת. קחו נשימה עמוקה כמה פעמים. הסר את המגבת לאחר עשר שניות. חזור על דקה אחת כדי לעזור לנקות את האף ואת הגרון המעבר.
-
לשבור בצל דק. מוסיפים 1 כפית של בצל 1 כפית מיץ לימון ועוד של דבש. תנו לתערובת לנוח במשך חמש שעות. מרתיחים 1 כוס מים ומוסיפים לתערובת. לשתות לאט. זה יעזור להקל על שיעול ולשפר את הגרון.
-
מערבבים 1 כף דבש מים פושרים. לשתות לאט כדי לעזור להפחית את דלקת הגרון.
-
חותכים שורש זנגביל ומוסיפים מים רותחים. מוסיפים אחד או שניים שיני שום ו 2 כפיות מיץ לימון. תן לו להרתיח במשך עשר דקות לפחות. מוציאים את הג'ינג'ר והשום. מגישים בכוס ושותים לאט. תה זה יעזור להרוג ריר וחלקיקים אחרים שגורמים שיעול יבש.
-
השתמש פאות לחיים כאשר מחוץ לבית כדי לרכך את הגרון הכואב ולמנוע את השיעול מלהחמיר.
שים לב
- אם שיעול יבש נמשך יותר מ 3 ימים, לחפש ייעוץ רפואי.
מה שאתה צריך
- מיכל גדול
- מגבת
- בצל
- מיץ לימון
- מותק
- שורש ג'ינג'ר
- שיני שום
- הוספת גרון