כיצד ללמוד על נשימה Holotropic

מְחַבֵּר: Louise Ward
תאריך הבריאה: 12 פברואר 2021
תאריך עדכון: 1 דֵצֶמבֶּר 2024
Anonim
כיצד לנשום נכון? תרגיל נשימה לטיפול בהפרעות בדפוס הנשימה - שיטת צופיה
וִידֵאוֹ: כיצד לנשום נכון? תרגיל נשימה לטיפול בהפרעות בדפוס הנשימה - שיטת צופיה

תוֹכֶן

נשימה Holotropic היא תהליך של שימוש הנשימה שלך כדי לגרום למצב עמוק מאוד של תודעה. במצב זה של התודעה, מאמינים מאמינים כי אתה מסוגל לשחרר את מנגנון הריפוי הפנימי שלך. הנשימה Holotropic מבוססת על העיקרון שאנחנו מרפאים הטובים ביותר שלנו. עורכי דין להשתמש בו כדי לטפל במגוון תסמינים ובעיות בריאות, מ פיזית רגשית, ואפילו בעיות רוחניות. בצע את השלבים הבאים כדי ללמוד עוד על נשימה holotropic.


הוראות

למד על נשימה Holotropic

    למד על נשימה Holotropic

  1. לקרוא ספרים על נשימה Holotropic. התחל עם Kylea טיילור של "נשימה ניסיון: חקר וריפוי במדינות לא רגילות של תודעה". (ראה סעיף משאבים בהמשך)

  2. בקר את האגודה עבור אתר האינטרנט של נשימה Holotropic Breathwork (ראה משאבים). כאן תמצאו רשימות של פרסומים רלוונטיים, אירועים ומנחים.

  3. בקר באתר האינטרנט של סטניסלב כריסטינה Grof, היזמים של Holotropic נשימה (ב משאבים). באתר זה יש אינספור מידע, כמו גם קישורים למשאבים אחרים.

    למד מאחרים על נשימה holotropic

  1. הרשמה לקורס למידה או קורס הכשרה על נשימה הולוטרופית. אתר "גרוף" מתאר תוכנית הכשרה לאנשים בעלי עניין רציני יותר. אם אתה רק רוצה ללמוד, להשתתף בהרצאה או סדנה המפורטים באתר.

  2. חפש ארגון נשימה Holotropic באזור שלך. אתה יכול להשתמש בספר הטלפונים או פשוט לבקש הספקים הקיימים של רפואה אלטרנטיבית להמליץ ​​מקצועי או ארגון. התקשר או שלח אותם בדוא"ל כדי לבקש מידע על המשאבים, השיעורים ואחרים באזור. אתה יכול לקבל רשת שלמה של אנשים וארגונים זמין לך.


  3. נסה את טכניקות נשימה Holotropic.

איך

  • למידה על נשימה holotropic היא בדרך כלל עלות נמוכה בפועל. אתה יכול לקנות ספרים רבים על הנושא כפי שאתה מרגיש שאתה צריך. רוב משתנים ממחירים נמוכים עד בינוניים.

שים לב

  • מצבים רפואיים חמורים או כרוניים צריכים להיבדק על ידי רופא מורשה. Holotropic Breathers אינם מורשים רופאים.
  • לפני תחילת כל טכניקה הרפואה האלטרנטיבית, להיות מודעים לכך רבים לא הוערכו מדעית. רוב הזמן, יש מעט נתונים זמינים על בטיחות ויעילות. יש חקיקה לאומית ספציפית על איך מתרגלים של רפואה אלטרנטיבית ניתן רישיון מקצועי. אם אתה מחליט לבקר באחד, בחר אחד מורשה על ידי ארגון לאומי מוכר. ראשית להתייעץ עם רופא השגרה שלך על ההחלטה שלך לשמור אותו הודיע ​​על טכניקה רפואית חלופית אתה מתחייב.

מה שאתה צריך

  • שותף או קבוצה של נשימה Holotropic
  • מחשב עם גישה לאינטרנט