תוֹכֶן
- שרים איתי
- תמונה משחק זיכרון
- שעה חברתית
- משחקי לוח עם ילדים
- משחקים על נייר
- פגוש תחומי עניין ספציפיים
- שאל את הקשישים לעזרה
אובדן זיכרון הקשור לגיל יכול להיות מתסכל מאוד עבור אנשים מבוגרים. זה גורם לקשישים להרגיש נבוכים, מבולבלים ואפילו מדוכאים. במצבים רבים, אדם מבוגר יושב בבית או בחדר השינה שלהם בבית אבות, מה שמגביר עוד יותר את אובדן הזיכרון עקב ניוון מוחי. אך פעילויות מסוימות יכולות לסייע בשמירה על כוח הזיכרון ולעתים אף לחזק את כישורי הזיכרון של אדם מבוגר.
שרים איתי
שירים יכולים להמשיך אתנו לאורך כל חיינו. לעתים קרובות אדם מבוגר שלא זוכר מה היא עשתה היום יכול לשיר שיר לפני שנים רבות. השמע מוסיקה באזור בילוי, חדר אוכל או במסדרונות כדי לספק לקשישים הזדמנות להאזין למוסיקה מוכרת. לקדם פעילות של שירה ביחד או אפילו קריוקי. עודד את מי ששרה את המילים בשקט כדי לעזור להוביל את השירים.
תמונה משחק זיכרון
לצלם תמונות של בית אבות שבו אדם מבוגר הוא או אחיות ובני משפחה שמגיעים לבית שלה. כדי להפוך משחק זיכרון, מקל כל תמונה על פיסת עבה של קרטון כי הוא קל להרים; ולאחר מכן להפוך את הקלפים המתאימים, המציין את השם הפרטי של האדם ואת הפונקציה - כמו "רפואי". בהתאם המיומנות של הבכיר, במקום את הקלפים פנים למעלה או למטה לשחק. שאל את הבכיר לבחור תמונה, ולאחר מכן לנסות לקשר אותו לשם של האדם ואת הפונקציה.
שעה חברתית
מגע חברתי עם אחרים מסייע להפחית את הסיכון של אובדן זיכרון נוסף אצל אדם מבוגר. הפעולה הפשוטה של Socialising מסייע תפקודים במוח, וגם מסייע להפחית דיכאון אצל קשישים. לקדם שעה חברתית בזמן התה. צפה בסרט קבוצתי, עם זמן לדיון בסוף. להזמין מישהו לקרוא לקבוצה קטנה של קשישים או להוביל קריאה אינטראקטיבית או קבוצת לימוד תנ"ך.
משחקי לוח עם ילדים
להזמין בכיתה או קבוצה של ילדים לבקר את הקשישים, ולבקש מהם להביא משחקי לוח. הקשישים יכולים לשחק עם הילדים, מה שנותן להם פעילות בזיכרון, כמו גם זמן נעים בחברתם של הקטנים.
משחקים על נייר
שמור מלאי של מפה לאוזן, חידות תשבצים, משחקים של בית ספר ישן, או אפילו רישומי נקודה. שמירה על המוח הכבוש עם משחק לשחק לבד או עם חבר מסייע לשמור על כישורי זיכרון עבור כמה קשישים האתגרים מי מרגיש בטוח להתמודד עם המשחקים.
פגוש תחומי עניין ספציפיים
לספק חומרים שמעניינים את הקשישים. אם אדם מבוגר תמיד היה צופה ציפורים או דייג, לתת לו ספרים, מגזינים או אפילו תעודה בנושא. אם חלק מהגברות תפרו תמיד, לקחת אותן לירידי התפירה, או להביא את היריד אליהם, ולספק חומרי קריאה וקטעי וידאו לטובתם. חקלאי אולי כמו מגזינים חקלאיים ואפילו ביקורים של חקלאים באזור.
שאל את הקשישים לעזרה
תנו לקשישים לעזור לאפות עוגות או לקשט ביסקוויטים, לקפל מגבות, להשקות צמחים ולאחסן ספרי ספרייה. יש גן קהילתי או ערוגות פרחים אשר עם קשישים יכולים לעזור ככל שהם רוצים. לעבוד בקבוצות כדי לעודד סיפורים סיפורים כיף.