תוֹכֶן
אנטיביוטיקה הם חיידקים רוצח חזק שיש להם את היכולת לרפא זיהומים. תרופות אינן חופשיות מתופעות לוואי, הקשורות בדרך כלל עם כאבי בטן שיכולים לגרום להקאה ושלשולים. בנוסף, הם מגבירים את הסבירות של acid reflux. עם זאת, כמה צעדים ניתן לנקוט כדי למזער גירוי בבטן הקשורים לשימוש באנטיביוטיקה ולהמשיך עם הדיאטה שלך שיש פחות תופעות לוואי.
שחזור של צמחי מעיים ברמות רגילות
נטילת אנטיביוטיקה עלולה לגרום לשלשול משום שהם הורגים חיידקים בריאים ונורמליים המסייעים לעיכול, על פי ד"ר ויליאם סיר. כדי להפחית את גירוי בבטן אתה יכול לבלוע חיידק acidophilus, שהוא פרוביוטי משלים שיסייע להחזיר את האיזון במעיים על ידי צמצום בעיות בקיבה ושלשולים. אם אתה נותן חיידקים כאלה לילדים, בדרך כלל לתת רק כמוסה אחת ביום בתוך שבועיים. עם זאת, תמיד לקרוא את ההמלצות לפני שתתחיל להשתמש בתרופה.
קח את התרופה עם האוכל.
אנטיביוטיקה יכולה לגרות את בטנה של הבטן ולגרום אי נוחות. כדי למזער את זה, לקחת את האנטיביוטיקה עם צריכת מזון, אשר מפחית את האינטראקציה בין התרופה לבין חומצות הקיבה, על פי אוניברסיטת שיקגו לרפואה. צעד נוסף שאתה יכול לקחת הוא לשתות כוס מים או חלב מלא לבלוע את התרופה, למזער את הסיכויים של כאבי בטן.
תרגול הרגלים בריאים
בגלל חומצה reflux ובחילות הם תופעות לוואי של שימוש באנטיביוטיקה, מומלץ להימנע ממזונות נוטים לעצבן את הבטן. ביניהם ניתן להזכיר קפה, משקאות אלכוהוליים, שוקולד, מזונות שומניים או מטוגן. שוכב מיד לאחר ארוחה יכול להגדיל את הסיכויים שיש לך כאב בטן או כאבי גב. עישון גם תורם כאב בטן הקשורים לשימוש באנטיביוטיקה. ייתכן שתרצה לקחת אנטיביוטיקה כדי להפחית את הסכום שאתה מעשן, ובסופו של דבר אפילו את היכולת להפסיק לעשן.
אזהרות
במקרים מסוימים, אנטיביוטיקה יכולה לגרום לתגובות אלרגיות, במיוחד בליעה של פניצילין וקפאלוספורין, על פי שירות הבריאות הלאומי הבריטי. אם אי נוחות הבטן מלווה בדופק מהיר, קשיים בנשימה ותחושה פתאומית של פחד או חרדה פנה למומחה. בנוסף, עלולה להיות ירידה מהירה בלחץ הדם, אשר יכול להוביל לחוסר צלילות. למרות נדיר, אלה תגובות אלרגיות חמורות עלולה להתרחש ודורשים טיפול מיידי. אם כאבי בטן נמשכת זה גם מומלץ לשאול את הרופא לתת לך מנות קטנות יותר, אשר עשוי למזער את הסימפטומים. תמיד להתייעץ עם מומחה לפני נטילת תרופות שלשולים כדי לוודא שהם מפריעים אנטיביוטיקה אתה לוקח.