תוֹכֶן
- הריון ואת המחזור החודשי
- הביוץ: הזמן הנכון כדי לקבל הריון
- להיכנס להריון במהלך הווסת
- גורמים נוספים על הריון
להבין הריון ואת המחזור החודשי (תמונת לוח שנה על ידי כריסטופר הול מ Fotolia.com)
הריון ואת המחזור החודשי
אישה פורייה יותר ולכן סביר יותר להיכנס להריון במהלך הביוץ ובתוך יומיים עד שלושה ימים לפני הביוץ. עם זאת, ההסתברות להיכנס להריון עולה ויורדת בהתאם למקום שבו הוא במחזור החודשי שלך.
אם אתה מנסה להיכנס להריון, חשוב לשים לב למחזור החודשי שלך. היום הראשון של הווסת נחשב יום של מחזור הווסת שלך. מחזור הווסת הממוצע הוא 28 ימים, אבל יכול לנוע בין 23 ל 35 יום עבור כמה נשים.
קרוב לימים 7-11, הגוף שלך מתחיל להתכונן לביצית להיות מופרית וההריון להתרחש.
הביוץ מתרחש בין 12 ל -16 ימים ממחזור הווסת הבא (או כשבועיים במחזור הווסת), על פי ארגון הריון האמריקאי. קיום יחסי מין בזמן זה מגביר את הסבירות להיכנס להריון.
הביוץ: הזמן הנכון כדי לקבל הריון
סביר להניח שתיכנס להיריון במהלך יומיים או שלושה לפני הביוץ. הביוץ קורה כאשר ביצית בוגרת משוחרר מן השחלה שלך דחף לתוך החצוצרה שלך. זה אומר שזה יהיה זמין להיות מופרית.
אם יש לך מחזור הווסת של 28 עד 32 ימים, הביוץ יכול להתרחש בין ימים 11 ו 21. עם זאת, כל מחזור של אישה שונה. איגוד הריון האמריקאי ממליץ להשתמש בביצית או בפריון לפקח כדי לקבוע אם אתה ביוץ, שכן זהו הגורם העיקרי רק בהריון או מניעת הריון.
אחת הדרכים למדוד אם אתה ביוץ היא לבדוק את הטמפרטורה הבסיסית שלך. זה עולה מ 1/2 עד 1/1/2 מעלות במהלך הביוץ ניתן למדוד באמצעות מדחום בסיס.
להיכנס להריון במהלך הווסת
הסיכויים להיכנס להריון דרך יחסי מין במהלך הווסת הם נמוכים, אבל זה לא בלתי אפשרי.
על פי איגוד הריון האמריקאי, הזרע יכול לחיות בגוף שלך במשך שלושה עד חמישה ימים לאחר קיום יחסי מין, מה שאומר שההריון יכול להתרחש מהמין שעשה במהלך המחזור החודשי שלך אם היית מבייצת ימים לאחר הווסת.
גורמים נוספים על הריון
למרות הזמן של החודש הוא הגורם החשוב ביותר בקביעת אם אתה הולך להיכנס להריון, גורמים רבים אחרים לשחק תפקיד. להיות במצב בריאותי טוב, כולל שמירה על משקל בריא דיאטה, לעזור לקבוע אם תוכל להיכנס להריון. קיום יחסי מין באופן קבוע גם מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון.
כמה גורמים חיצוניים יכולים להקשות על ההריון. על פי האגודה האמריקאית לרפואת פוריות, לעישון יש השפעה שלילית על הפריון, ומעשנים עשויים למצוא את זה קשה יותר להרות בהשוואה לא מעשנים.
מה שאתם צורכים יכול להשפיע גם על הפוריות שלך. אכילה של חלב, חלבון רזה, דגים שומניים וצדפות יכולה לעזור לך להרות, על פי היידי מורקוף, מחבר הספר "למה לצפות כאשר אתה מצפה". מזונות אחרים, תרופות, מרשם ללא מרשם ותרופות צמחיות כבר ידוע לעכב או למנוע הריון. אם אתה מנסה להיכנס להריון, אתה צריך לשאול את הרופא על כל התרופות שאתה לוקח ועל איזה מאכלים יש להימנע.