תוֹכֶן
שפתיים סדוקות עשויות לנבוע בגלל לחות ירודה. זה נובע ממספר גורמים, כולל תנאים אטמוספריים או התייבשות הגוף. שפתיים סדוקות הן גם סימפטום לאלרגיות ולמחלות מסוימות. אם לא מטופלים, הם יכולים להיות כואבים ולא נוח, אבל זה מאוד פשוט לטפל ולמנוע מהם.
זה באוויר
האקלים ממלא תפקיד מפתח ותורם לייבוש השפתיים. קר, רוח ושמש יבש את העור, ואת השפתיים הם לא יוצא מן הכלל. אוויר יבש בתוך סביבות יכול גם לגרום לשפתיים סדוקות. אם בחורף אתה משתמש תנור יבש, שקול להשתמש אדים גם כן. אלה שאין להם מכשירי האדים יכולים להרתיח סיר מים על התנור כדי להגביר את לחות האוויר.
התייבשות
ייתכן שיהיה סדוק השפתיים עקב התייבשות. כדי להבטיח כי הגוף שלך הוא מקבל מספיק מים, לשתות לפחות שמונה כוסות מים ביום. הימנעות מלח, אלכוהול וקפאין מסייע במניעת התייבשות גם כן.
תגובות אלרגיות
סבונים, קרמים רבים וקוסמטיקה עלולים לגרום לשפתיים סדוקות. למעשה, עור יבש יכול להיות תוצאה של אלרגיה ולא מזג האוויר או חוסר לחות. אם אתה חושב מוצרים מסוימים לגרום פריחות בעור, יובש, נפיחות או אי נוחות על השפתיים שלך, כמו גם בתחומים אחרים של הגוף שלך, להפסיק להשתמש במוצרים אלה.
לטיפול בשפתיים סדוקות
חוסר ויטמינים יכול גם לגרום לשפתיים סדוקות. אם אתה לא מקבל מספיק ויטמין B-2, הידוע גם בשם riboflavin, זה יכול לגרום לעור יבש. נסו לאכול מזונות עשירים ב- B-2, כגון כבד, תרד, בשר אדום ויוגורט.
הימנע מלקק את השפתיים. השילוב של רוק ואוויר יבש, רוח או שמש גורם ליובש. התרופות הטובות ביותר עבור שפתיים סדוקות הם המוצרים עשויים חמאת קקאו וזלין נמכר בכל בית המרקחת. השימוש בשפתון או בשפתון SPF מגן על השפתיים מפני חשיפה לשמש. בנוסף לריכוך, הם פועלים כמחסומים ומונעים יובש.
מתי ללכת לרופא
מפעם לפעם, שפתיים סדוקות הן סימפטומים של משהו חמור יותר. אם לחות לא עוזרים ויש פיצוח מתמשך, קילוף או דימום, לקבוע פגישה עם הרופא שלך. רק הוא יכול לקבוע אם היא אלרגיה או מחלה אחרת. הרופא יכול גם לרשום משחה או משחה מרגיעה.