תוֹכֶן
שקית "בורסה" או שקית סינוביאלית היא שק פחוס המשמש כבולם זעזועים לעצמות ולשרירים שלך. השקיות מלאות בנוזל ומקלות על חיכוך כאשר עצמות וגידים או שרירים מתחככים זה בזה. הבורסה יכולה להיות מודלקת - בורסיטיס - אם יש חיכוך יתר, וכתוצאה מכך כאב רב ודורש טיפול רפואי.
כיבוש
הבורסה מגנה על המפרקים מפני דלקת על ידי הפחתת החיכוך הנגרם מחיכוך הדדי. השקית מלאה בנוזל ומכוסה בקרום הסינוביאלי. קרומים אלה מפרישים חלבון ונוזל סיכה עשיר בקולגן. בורסה בריאה, שאיננה מגורה ומתפקדת כראוי, עוזרת למפרקים שלך לתפקד ללא כאב.
מיקומים
אתה יכול למצוא בורסה בכל הגוף שבה יש מפרקים מהצוואר ועד הבהונות. הגוף מכיל כ -160 בורסים, אם כי המספר עשוי להשתנות בהתאם לאינדיבידואל מכיוון שחלק מהבורסים נובעים מחיכוכים מוגזמים באזור, מה שגורם להיווצרות שק כדי להגן עליו מפני טראומה. רוב הבורסים נמצאים על הכתפיים, המרפקים, הירכיים והברכיים. לכתף יש יותר בורסים מכל מפרק אחר בגוף, מתוך שמונה סך הכל.
אַמתַחַת
לפעמים החיכוך בין עצם לגיד או שריר שמתחכך הוא כה גדול שהוא גורם להצטברות יתר של נוזלים, מה שמוביל לדלקת ולמצב הנקרא בורסיטיס. זה יכול לקרות בגלל פציעה, לחץ או לחץ על העצם במשך תקופה ממושכת, מה שגורם לנוזלים זרים להיכנס לשק החזה.
יַחַס
אם פיתחת דלקת בבורסה ונראה שהם נגועים, פנה לרופא שעשוי לפתור את הבעיה באנטיביוטיקה. אם זה לא עובד, יתכן שיהיה צורך לנקז את הבורסה. אולי אתה יכול לטפל במקרים חמורים פחות בבית באמצעות טיפול בקרח או באולטרסאונד.