כיצד להשתמש בשפתיים אוראלי

תוֹכֶן

• הוראות

בריאות אוראלית טובה חשובה לא רק לבריאות השיניים, החניכיים והפה, אלא גם לבריאות הכללית של כל הגוף. בנוסף צחצוח פעמיים ביום, שימוש בחוט דנטלי ושטיפה, אתה צריך לדעת כמה כלים נוספים לבריאות אוראלית טובה כגון המעי.

הוראות

השתמש משחה אוראלי

1. להבין איך עובד בעל פה. ידוע גם בתור סילון מים, את השפם בעל פה עובד על ידי פולטת פולסים קולי על השיניים שלך לאורך הפה שלך כדי למעשה "לרטוט" את הרובד, חיידקים ומזון פיקדונות. רוב המעי הגס פועלים ב -1,600 פעימות לדקה.

2. הגדירו את המזרן דרך הפה על ידי מילוי מיכל המים ולאחר מכן חיבור כבל החשמל לשקע החשמל. יהיו שלושה חרירי לבחירה. שים אחד על קצה ולשים לב את עוצמת הלחץ של המכשיר אפשרויות, אשר יהיה כנראה ממוספרים מ 1 עד 10. רוב האנשים משתמשים בהגדרה בינונית. בחר מה נוח לך.

3. החזק את המעי הגס בזווית של 90 מעלות והתחל בחלק האחורי של הפה שבו טוחנות ממוקמים. לכוון את קו החניכיים ולחץ על הכפתור המאפשר למים לזרום מתוך הנחיר. השתמש לטאטא על ידי הולך קדימה, קדימה ואחורה שוב. הקפד לנקות כל שן טוב מאוד.

4. קח את הזמן לנקות בין השיניים. זהו אזור שבו הרבה פלאק בונה. בהתאם לרמת הלחץ שאתה מגדיר, המים עלולים להיגמר במהירות, המחייבים אותך למלא את המאגר.

   
   

5. חזור אחורי הפה וחזור על התהליך בתוך השיניים. ואז לנגב את החלק העליון של החיצוני, ולבסוף את החלק הפנימי. זה עלול לקחת זמן מה פעמים הראשונות שאתה עושה את זה, אבל זה יהיה עד שאתה מקבל את הרגל של שימוש במכשיר. האם זה פעם ביום, רצוי בלילה.

6. יוצקים עודפי מים מהטנק לאחר כל שימוש, מייבשים היטב את כל החלקים ומאחסנים את המכשיר במקום קריר ויבש. זה ימנע את הצמיחה של חיידקים של המקור ולמנוע ממך לשים אותם בפה במהלך הטיפול הבא.