תוֹכֶן
מתנות לקידום אורח חיים בריא וחיובי יכול לעזור לנשים מבוגרות להיות פעיל יותר, כמו גם לחנך אותם על איך לנהל חיים בריאים לגילם. מתנות הקשורות לבריאות יכולות, לפיכך, לתת עצות לאשה בת 80 לשלב פרקטיקות בריאות יותר בחייה, ולהפוך מתנה פעם אחת למתנה הנמשכת זמן רב יותר ומשפרת את האיכות של החיים.
מכשיר לעיסוי הגב
אישה מבוגרת יכולה לעתים קרובות להיות נוטה כאב. עזרה להקל על אלה כאבי שרירים מתנה לה עם רמה נוספת של הרפיה על החיים שלך עם כיסא עיסוי או מכסה עיסוי. כיסאות הכיסא ניתן להציב מעל ריהוט קיים כבר עבר בקלות מחדר אחד למשנהו, אשר יכול להפוך את המכשיר קל יותר לשימוש עבור הנמען. אחרי יום ארוך של גינון, ניקיון או בישול, או פשוט כדי להקל על השרירים העייפים, אישה יכולה להושיב את גבה על כיסא העיסוי ולהיות מפונקת בנוחות של ביתה. זה יכול לכן לעזור לך למנוע או להגביל את המתח בשרירים, לשפר את הבריאות שלך ואת איכות החיים.
הרשמה לבית הספר
שיעורי כושר רבים עכשיו לשרת את הקשישים. שיעורי יוגה, ריקוד נמוך השפעה ואפילו שיעורי אורוביקה קלה נעשים במיוחד עבור קשישים כדרך לחברת ולקדם אורח חיים בריא גם בשיא של 80 שלהם. הרשמה לחדר כושר או כרטיס מתנה עבור חדר כושר בכיתה לא רק נותן הנותן את ההזדמנות לממש בסביבה בטוחה ומבוקר, אבל יכול גם לשפר את ההערכה העצמית שלהם כמו גם את החיים החברתיים שלהם.
זכוכית מגדלת
כאשר אנשים מזדקנים, החושים שלהם כמו חזון יכולים להתחיל לדעוך. שואפים לקרוא את העיתון, לצפות בטלוויזיה או פשוט לשים על איפור יכול להפוך את החזון שלך גרוע יותר. הפוך את סגנון החיים מתנה קלה יותר, ובו בזמן, לעזור למנוע עייפות העין נוספת עם זכוכית מגדלת. מגנטים ניתן לרכוש בצורה של גיליון גדול לקריאת העיתון, כפי שאתה יכול למקם את זכוכית מגדלת על פני כל דף בכל פעם. מראה מואר שנשאר על השידה יכול להפוך את שגרת היופי היומי שלך הרבה יותר קל עבור העיניים. המראה תספק תאורה נאותה והגדלה עבור אותו להחיל איפור, לילה creams וטיפולי יופי אחרים.
צג קצב הלב / מונה קלוריות
עודדו תרגילי הליכה פשוטים בעלי השפעה נמוכה. לשפר את חוויית התרגיל שלך על ידי נותן לאישה שלך דרך לעקוב אחר ההתקדמות שלה עם קצב הלב / צג קלוריות. המכשיר בדרך כלל משוחק על פרק היד או הזרוע והוא יכול להגיד לך מה קצב הלב שלך וכמה קלוריות שרפת. זה יכול להיות משאב המניע עבור אישה שצריכה לאבד משקל עודף או גם אמצעי לפקח על ההתקדמות שלה ואת שיעורי הלב ולכן היא לא להגזים זה ולדעת מתי להפסיק לנוח. המכשיר לא רק מאפשר לך לעקוב אחר התקדמות התרגיל שלך, אבל זה דרך לוודא שאתה לממש את זה בבטחה בתוך היכולות שלך.