תוֹכֶן
התרופה הישנה של RGCE-home, הקרח, הדחיסה וההעלאה - עבור כפות רגליים נפוחות וקרסוליים עקב פציעה היא נוסחה נבדקת שעובדת. עם זאת, נפיחות, או בצקת, יכול להתרחש גם מסיבות אחרות. ואת הפתרון הטוב ביותר לבעיה תמיד תלוי הגורם שלך.
אלטרנטיבי הסעד עבור bumps
מומחים למדו כמה flavonoids כי למעשה להפחית נפיחות. פלבנואידים הם פיגמנטים של מים מסיסים במים והם זמינים מזונות ותוספי מזון. Benzopyrone הוא אחד הפלבנואידים המפחית נפיחות. בנזופרון יעיל בטיפול בלימפומה כרונית של הרגל כאשר מטופלים לוקחים 400 מיליגרם ליום, כך עולה ממחקר שנערך על ידי צ'אנג, גן, פו והואנג בלימפולוגיה. אתה עשוי למצוא benzopyrone ב angelica הסינית, לבנדר, שוש, תותים, משמשים, דובדבנים, קינמון תלתן. השתמש רק בעצה של רופא או רופא מקצועי. צמחי מרפא אחרים המשמשים לטיפול בצקת בכפות הרגליים והקרסוליים כוללים gilbarbeira, שן הארי, סרפד, goldrod, ערמון, אהבה מנטה, ursi uvai ופטרוזיליה . על פי מחקר שנערך בשנת 1996 על ידי RV Cluzan על הטיפול של lymphedemas משני, 150 מיליגרם של gilbarbeira שצולמו פעמיים עד שלוש פעמים ביום משחרר נפיחות.
טיפול קונבנציונאלי
הרפואה המסורתית מציעה כי אתה משתמש MAISE-non-steroidal תרופות אנטי דלקתיות (למשל ibuprofen) - עבור נפיחות ברגליים וקרסוליים הנובעים מפציעה. זה סוג של נפיחות גם דורש מנוחה וגובה. עם זאת, התנועה הרגילה תסייע להפחית את הנפיחות נגרמת על ידי החזקת מים. ללכת לעתים קרובות יותר להימנע מעמידה או יושב במקום אחד זמן רב מדי. כמו כן, להפחית את צריכת המלח אם נפיחות היא בעיה. ד"ר פ Ponce ממליץ על מקסימום של 2100 מיליגרם ביום כדי להפחית את החזקת מים ונפיחות. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כדי להפחית את הנפיחות. חומרים משתנים מסייעים להקל על הנפיחות הנגרמת כתוצאה משימור מים. מרשמים נפוצים כוללים Lasix ו HydroDIURIL. בנסיבות מסוימות, ללבוש גרבונים אלסטיים וגרביים דחיסה עשוי לעזור רגליים נפוחות וקרסוליים. בדוק עם הרופא שלך אם זה סוג של טיפול מתאים לסוג הבצקת שלך.
שיקולים
לשתות הרבה מים. אמנם זה אולי נראה מוזר לשתות יותר מים לגוף כי כבר יש יותר מדי מים, יש יתרונות שתיית מים נוספים. שתייה של לפחות 1.8 ליטר מים ליום תסייע לשטוף את הרעלים ואת הפסולת כי להצטבר עם בצקת. אם הנפיחות שלך אינה נובעת מפציעה, יוגה, רכיבה על אופניים ותרגילי מים הם כולם דרכים מצוינות לשפר את זרימת הדם, להפחית את החזקת המים ולמזער את אי הנוחות.
שים לב
אם כל אזור של קרסול או רגל בלבד הוא נפוח או דלקת והטמפרטורה שלך היא מעל 38 מעלות צלזיוס, או את הכאב מלווה גירוי בעור, אתה צריך להיבדק על ידי הרופא שלך עבור כל זיהום או דלקת.