תוֹכֶן
רופאים רבים רואים חלב אם כצורה הטובה ביותר של תזונה לתינוקות. עם זאת, עבור אמהות, במיוחד בהתחלה, הנקה לא יכול לקרות באופן טבעי כפי שהיא הניחה. הנקה יכולה להפוך את השדיים ואת הפטמות כואב, אבל יש טיפולים המסייעים.
המשך להניק
כאשר השדיים שלך כואבים, להמשיך breastfeeding או משאבת באופן קבוע. לדברי La Leche הליגה הבינלאומי (LLLI), חזה כואב לאחר breastfeeding הם לעתים קרובות תוצאה של צינורות סתומים או סינוס זיהום. למרות שהזיהום עשוי להזדקק לטיפול רפואי, רצוי שכל האמהות ימשיכו להניק למען הקלה מסוימת. זה לא מסוכן עבור התינוק כדי לטפל גם כאשר יש זיהום.
שנה את הדרך שבה אתה מחזיק את התינוק בזמן הנקה. לדברי החוקרים, אמהות המשתמשות בשיטות שונות כדי להחזיק את התינוק בזמן ההנקה יכולות לנקז את השדיים בצורה יעילה יותר מאלו המחזיקים את התינוק בדרך אחת. אמהות צריכות להחליף בין התינוק בחזה הרוחבי, הבטן הנוגעת ללב עם הבטן, צדי הגוף, מחזיק אותו בזרוע אחת, ולהניק בשכיבה.
טיפולים
החל חום בדרכים שונות על השדיים. זה מספק הקלה ומסייע unclog את הצינורות. חום ניתן ליישם עם כרית חימום בטמפרטורה נמוכה על ידי לקיחת אמבטיה חמה או נשען על קערה של מים חמים הצבת השדיים ישירות פנימה. הנקה בעוד השדיים חמים עוזר החלב לזרום טוב יותר. לדברי LLLI, לעסות את הסינוסים המושפעים במהלך פגישות יישום חום עוזר unclog את הצינורות.
זה מתקרר היטב כאשר אתה breastfeeding, כמו זה דורש הרבה מאמץ פיזי. חשוב לישון טוב, לאכול נכון, לחות ברציפות במהלך העונה breastfeeding. להיות רגוע בהנקה מסייע להקל על הכאב ואי הנוחות הקשורים למשימה.
אם הפטמה או האזור סביבה כואבים או סדוקים, יש ליישם שכבה דקה של חלב אם לאתר לאחר הנקה. תן לזה להתייבש באופן טבעי לפתרון טבעי לחלוטין לסימפטומים הכואבים של ההנקה.
חפש עזרה
פנה לעזרה רפואית אם אתה חושב שיש לך זיהום. זיהומים בחזה, כגון דלקת השדים, מטופלים בדרך כלל עם אנטיביוטיקה הדורשים מרשם רפואי.
קבע פגישה עם יועצת הנקה. זה מקצועי מאומן יכול לדעת אם התינוק הוא breastfeeding נכונה של השד. אם ההנקה אינה נכונה, היא עלולה לגרום לכאב בפטמות ובאזור שמסביב. תיקון הטכניקה של הנקה יכול להפוך את הרגע הזה לנעים ויעיל יותר עבור האם והתינוק.