תוֹכֶן
- מבוא
- לחיות אהבה גדולה
- סיום מערכת יחסים ללא עתיד
- חפש עבודה טובה יותר
- לחיות את החלומות של הילד
- דבר את כל מה שאתה חושב
- לתרגל ספורט רדיקלי
- הכרזה על אהבה
- השאירו הכול מאחור
- לחזור בתשובה
- לאהוב ולהיות מאושרים
מבוא
החיים אינם קלים. אבל זה גם לא דבר בעל שבעה ראשים. הצעדים להיות מאושרים אינם בלתי אפשריים כפי שזה נראה. ריכוז על מטרות, להתמקד הישג וחופש לחיות מה שאתה רוצה עם אלה שאתה אוהב הם כללים בסיסיים. עם זאת, ישנם פחדים רבים, מחשש הבלתי ידוע, אנחנו לא לוקחים את הפעולות הנכונות. זה אולי נשמע מוזר, אבל הפחדים האלה משותפים לכל ומחסל אותם תלוי רק בעמדות שלנו. אז קום מהספה ואל תלך למחר מה אפשר לעשות היום!
לחיות אהבה גדולה
תהא אשר תהא הסיבה, אנו חוששים לעיתים קרובות לחיות אהבה גדולה. אם זה שייך לעבר, הסיפור נעשה מסובך עוד יותר. רבים מאמינים כי חוזר רומן נכשל הוא בזבוז זמן. וברוב המקרים הם משחררים תשוקה שמעולם לא יצאה.אחרים חוששים להתמכר לתחושה זו ומעדיפים לנהל את חייהם בלי לקחת סיכון. אל תפחדו לחוות את האש הזאת שצורכת את הלב. אהבת חייך לא תיראה לך כל יום. הישאר מכוון!
סיום מערכת יחסים ללא עתיד
הצד השני של המטבע הוא גם נפוץ מאוד. מה לא צריך להיות טבעי בסופו של דבר הופך. השגרה יכולה להשמיד את היחסים, ועל ידי מימוש זה, במקום לסיים את היחסים, מה לעשות רבים לבגוד בבן הזוג שלהם או לחיות בדידות לשניים. זה כאשר הנכון ביותר יהיה לנסות להפוך את המצב. במקרה שהנסיבות כבר הגיעו לרמה בלתי אפשרית, הדרך החוצה היא להציע שיחה כנה ולנסות לסיים את היחסים בשלום ובשלווה.
חפש עבודה טובה יותר
מאז שנולדנו, אנו מאמינים כי כדי להיות מאושר בחיים אנחנו צריכים לעשות מה שאנחנו אוהבים ולהילחם על זה. אבל החיים היומיומיים הם שונים מאוד ואנחנו בסופו של דבר עושה את מה יותר נוח. כאשר אנו מקבלים עבודה המאפשרת לנו חיים שקטים, אנחנו משאירים את כל השאר מאוחר יותר. וזה לא מגיע. בילינו את כל היום מתלונן על עמדתנו בחברה, הבוס שלנו, אבל אנחנו לא עושים שום דבר כדי לשנות את המצב. חיפוש עבודה חלומית, אשר יכול להיות עד העסק עצמו, קשה, אבל זה יהיה שווה את זה.
לחיות את החלומות של הילד
בילדות יש לנו כמה חלומות. כי אנחנו עדיין חפים מפשע, אנחנו לא מפחדים מכל דבר והכל נראה קל מאוד. ככל שאנו גדלים ויודעים את החיים, אנו מפחדים לנקוט בפעולות מסוימות. וחלומות ילדות, רוב הזמן, נעלמים כמו עשן באוויר. הרצון לקבל מקום, בית על החוף, לגדל בעלי חיים, להיות כבאי או אפילו אסטרונאוט נעלם בנסיבות שאנו מוצאים בדרך. לא לתת לילד למות בתוכנו הוא מאבק אמיתי למבוגר שאנחנו היום.
דבר את כל מה שאתה חושב
גישה זו אינה נפוצה כל כך, אבל אנשים רבים רוצים לומר דברים מסוימים, הוא מעוכב. הסיבה לכך היא שכאשר אנו לומדים לכבד את השכן שלנו, אנו פוחדים לפגוע בו, אבל מה שאנחנו לא רואים הוא שבכך אנחנו יכולים לפגוע בעצמנו. כן, זה לא פשוט וזה יכול להיות מסוכן להוציא את כל מה שאתה חושב. אבל זה יחס ישר ואותנטי, כל עוד אנחנו יודעים לדבר בלי לפגוע ברגשות של מי שומע אותנו.
לתרגל ספורט רדיקלי
קפיצה מ bung לקפוץ, צניחה, צלילה לתוך מעמקי האוקיינוס או מרוץ במכונית F1 הם ספורט שרבים להוטים להתאמן, אבל שוב חוסר אומץ מונע מהם לבצע. זה יכול להיות כי יש להם משפחה זה תלוי בהם, ילדיהם, או פחד. אבל הניסיון של הספורטאים הרדיקלים הוא מתואר. עף באוויר, רואה את החיות מן הרצפה האוקיינוס מקרוב או מרגיש את הגישה הקרקע מהר מאוד הוא אדרנלין בהחלט.
הכרזה על אהבה
מראה כמה אתה אוהב הוא מקבל יותר ויותר קשה. אנשים רבים מפחדים וחלקם אפילו חושבים שזה מגוחך. עם העולם המודרני, האהבה חזרה להיות גביני, אבל אם אתה אוהב, לא נכשלים כדי להראות את הרגשות שלך. הפוך הצהרה לאדם שאתה אוהב. זה יכול להיות סרנדה עם המוסיקה שסימנה רגע מכם, לתלות מסלול ברחוב או לבצע טירוף, כמו נסיעה מאות קילומטרים רק כדי לומר שאתה אוהב. מה שחשוב כאן הוא לתת את הלב שלך מדבר בשבילך.
השאירו הכול מאחור
השארת הכל מאחורי לעתים קרובות כרוך שינוי מקומות עבודה, עוזב את הבית, חברים ובני משפחה וכלה במערכת יחסים ללא עתיד. זה מאוד קשה להתחיל חיים חדשים במקום אחר לגמרי שבו אתה לא יודע שום דבר או אף אחד. ביצירת חברים חדשים, לימוד שפה אחרת והכרת תרבות אחרת הם חלומות רבים, אבל הפחד גדול יותר במקרים רבים. אבל אם אתה רוצה, תראה כי הרצון הזה יכול להתגשם ויהיה מתגמל מאוד לא משנה הגיל שלך.
לחזור בתשובה
כאשר אנו מתקרבים לסוף החיים או כאשר אנו מבוגרים מספיק, בואו נביט אחורה ולהבין את הטעויות שלנו ואת ההצלחות בחיים. מכיוון שחזרה בזמן אינה אפשרית, מה שהיינו משאירים יהיה לחזור בתשובות שלנו, אבל זה לא משימה קלה. לעתים קרובות יש צורך להתמודד עם האנשים שהיו לנו עימותים ולבקש סליחה. סליחה היא לא מעשה פשוט, אבל זה חשוב לנשמה. עם הקלה על הלב, זה יהיה קל יותר להתקדם בצורה יותר רגוע עם עצמך.
לאהוב ולהיות מאושרים
לא ייאמן כפי שזה נראה, את העובדה של אהבה יכול לעתים קרובות להיות חבלה על ידי עצמנו. הפחד להיכנע ולחיות את מה שאנחנו חולמים תמיד גורם לפעמים יותר מצוקה מאשר הרצון למלא את הרצונות שלנו. כדי להשיג את מה שאנו מתכננים במהלך החיים, יש צורך לקחת סיכונים, לקבל החלטות חשובות, לשנות את השגרה, ואפילו לשנות את כל מה שהיה אידיאליזציה. רק כאשר אנו מתחילים לעשות מה שמניע אותנו אנו מבינים שלמרות הקשיים, המרדף אחר האושר הוא הדרך, לא ההגעה.