תוֹכֶן
שיעול יבש שכיח בזמן הצטננות ושפעת. אם אתה מעשן או סובל מאסטמה, תחווה שיעול יבש בתדירות גבוהה יותר. דלקת גרון קשורה בדרך כלל לשיעול מסוג זה. ישנם מספר תרופות ביתיות המסייעות לטיפול בשיעול יבש וכאב גרון. אתה יכול גם להשתמש בתרופות, כגון סירופ שיעול או כוסות גרון, כדי לעזור להפחית ולרפא את הגרון. מרבית התקפי השיעול היבש נמשכים בין יום לשלושה ימים.
שלב 1
מרתיחים את המים ומניחים בקערה גדולה. הניחו את פניכם על האדים וכסו את ראשכם במגבת. נשמו עמוק מספר פעמים. הסר את המגבת לאחר עשר שניות. חזור על הפעולה למשך דקה אחת בכדי לעזור בניקוי מעבר האף והגרון.
שלב 2
פורסים דק בצל. הוסף כפית בצל אחת לכפית מיץ לימון ועוד דבש. תנו לתערובת לשבת חמש שעות. מרתיחים 1 כוס מים ומוסיפים לתערובת. שתו לאט. זה יעזור להקל על שיעול ולשפר את הגרון.
שלב 3
מערבבים כף אחת של דבש עם מים חמים. לשתות לאט כדי לעזור בהפחתת דלקת בגרון.
שלב 4
חותכים שורש ג'ינג'ר ומוסיפים למים הרותחים. מוסיפים שן שום אחת או שתיים ו -2 כפיות מיץ לימון. מרתיחים לפחות עשר דקות. מוציאים את הג'ינג'ר והשום. מגישים בכוס ושותים לאט. תה זה יעזור בפינוי ריר וחלקיקים אחרים הגורמים לשיעול יבש.
שלב 5
השתמש בפזורות כאשר אתה מחוץ לבית כדי לרכך את כאבי גרון ולמנוע מהשיעול להחמיר.