תוֹכֶן
ריפלוקס במערכת העיכול יכול להיות מצב כואב שאם לא מטפלים בו עלול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות יותר. כשאנשים סובלים מהתקף, הם רוצים להקל מיד על כאבים וצרבות. תרופות רבות ללא מרשם מקלות מיד על אי הנוחות הנגרמת על ידי ריפלוקס.
הקלה על ריפלוקס במערכת העיכול
ריפלוקס במערכת העיכול משפיע על מיליוני אנשים מדי שנה. זה קורה כאשר הסוגר הוושט התחתון (LES), הנקרא גם קרדיה, נשאר פתוח זמן רב, ומאפשר לחומצת הקיבה להיכנס לוושט. ה- LES הוא שריר הוושט התחתון, ולרוב נסגר לאחר אכילת אוכל. זרימה חוזרת מתרחשת כאשר היא לא נסגרת מספיק מהר או נותרת פתוחה לפרקי זמן ארוכים.
תסמינים של ריפלוקס במערכת העיכול כוללים צרבת, נפיחות, גיהוקים ובחילות. הם יכולים להימשך מספר שעות, אם לא מטפלים בהם באופן מיידי.
תרופות אסומפרזול ללא מרשם מקלות ביעילות על ההשפעות של ריפלוקס. המפתח להפחתת עוצמת הסימפטומים הוא הפחתת כמות החומצה בבטן. כדי לסייע במניעת פרקי ריפלוקס, כדאי להימנע ממוצרים המכילים אלכוהול, קפאין, הדר ועגבניות, וכן מכל מזון עשיר בחומצה.
תרופות המכילות סידן פחמתי ומגנזיום הידרוקסיד מנטרלות את חומצת הקיבה. Famotidine גם מקל על תסמיני ריפלוקס טוב מאוד.
גישה טבעית היא דבש טהור. יש בו אנזימים טבעיים, כגון אינברטאז ודיאסטז, המסייעים לעיכול המזון ומשחררים גז וחומצה בקיבה. קח שתיים-שלוש כפיות דבש והמתן כחמש עד עשר דקות. רעיון נוסף הוא לשתות כוס תה מנטה עם אגוז מוסקט. התכונות של מזונות אלה מסייעות גם לנטרול חומצת הקיבה.
שילוב מזונות המכילים פרוביוטיקה בתזונה יעזור גם להפחית את הופעת הריפלוקס. פרוביוטיקה כגון יוגורט עוזרת להרוג חיידקים מזיקים בקיבה התורמים לבעיות מעיים כמו ריפלוקס במערכת העיכול.