תוֹכֶן
תכנון מוטורי הוא היכולת של הילד לארגן, לתכנן ולבצע מיומנויות מוטוריות מושלמות, בין אם הן חדשות או לא מתורגלות, כמו ציור או רכיבה על אופניים. שלב זה כולל תיאום העין עם היד, אשר תתפתח ותניע את השרירים הגדולים, כאל איזון שנשמר בעת שינוי תנוחות. לילדים שילמדו כיצד, למשל, ללכת ולבעלי מוגבלויות, ילדים שנפגעו מהפרעה נוירולוגית אקספרסיבית, מומחה בבניית מיומנויות מוטוריות, יסייעו לילד כיצד לשלוט על הידיים והרגליים הוא יכול להתחיל לתפוס, לגעת ולחוות את העולם בכוחות עצמו.
הולכים על החבל
עבור ילדים שלומדים ללכת, כולל אלה שנפגעים או מוגבלים, פעילויות שיווי המשקל מעוררות ומסייעות להתפתחות ומודעות של הגוף ולרוחביות, גם מודעות של ימין ושמאל לגוף. כדאי ללכת ברווח קצר על החבל בקו ישר, רצוי על מדשאה או על משטח רך אחר. בקשו מהילד לפתוח את זרועותיו כמו מטוס ולנסות לשמור על שיווי משקלו. וודאו שהם ינסו לעבור מעבר לקו. לילדים מפותחים יותר, קחו מסלול קשה יותר עם מסלול מלא קימורים.
לרכב על אופניים
עודד את ילדך לרכוב על אופניים. אם אתם מפתחים מיומנויות מוטוריות בילד, השתמשו באופני דוושה והישארו תמיד עם ילדכם כאשר הוא מתחיל לגלות את הפוטנציאל שלו לרכב על האופניים. כשילדים לא יכולים לפתח מיומנויות אלה כדי לדווש על האופניים בעצמם, אתה יכול לשים אותם על אופניים עם גלגלי אימון. רכיבה על אופניים מסייעת לילדים לפתח איזון, תיאום מוטורי ומיומנויות מוטוריות. לילדים עם מוגבלויות, אופניים מותאמים או תלת אופן יעזרו בהליכה ישפרו את בטיחותם ושליטתם.
הולך עם הכדור
סוג זה של תרגיל מפתח את הכישורים הדרושים לכתיבה ואחרים מתוחכמים יותר, מחזק את שרירי הזרוע והכתף. לצורך פעילות זו, אתה זקוק לכדור כושר ספורט, בגובה של כ -3 מטר סביבו, כך שהם פונים לקיר. שאלו את הילד או את הילדים, אם אתם מלמדים בכיתה, משתופפים, כל ילד יכול לטייל. בקש מהילד להניח את ידיו על כדור הפלסטיק הגדול המונפש. השתמש בשתי הידיים כדי לדחוף את הכדור לאט מעל הקיר לאמצע הכתף שלך. ואז הילד יכול "ללכת" את הכדור לצד אחד לאורך הקיר, באותו גובה. זה מחזק קבוצה נוספת של שרירי הזרוע. עודדו את הילד ללכת לאט, לאט מאוד עם התנועה, עדיף לפתח מיומנויות מוטוריות מושלמות, במיוחד כדי לשפר את כתב היד.
פעילויות ביתיות
לילדים גדולים יותר, מגיל 5 ומעלה, עזרה בעבודות הבית מפתחת מיומנויות תכנון מוטורי. עזרה לאמך, לאביך או לאחיך לערוך את השולחן, למשל, מפתחת תיאום עין-יד, איזון ומודעות לאופן שבו הגוף נע, וכיצד הוא מתבונן בחפצים שהוא נושא. שים לב תמיד לטיפול בילדים בעת ביצוע פעילות זו. עזרה בבגדים מפתחת גם כישורים, כמו חולצות מקופלות וגרביים תואמות. אתה יכול לעשות מזה משחק, אתה יכול למצוא את הגרביים המנוקדות הכי מהר או שאתה יכול לקפל חולצה למלבן מסודר יותר. כמובן שהילד לא צריך להרגיש שום לחץ; רק עידוד.