תוֹכֶן
האקלים הקשה והעור הרגיש עלולים להתייבש ולהאדים את לחיי תינוקך. לדברי רופא הילדים ד"ר וויליאם סירס, לחות נמוכה ושריטות הם מתכונים למעגל עור יבש ומגורה. לשבור מעגל זה על ידי לחות ושימוש בתכשירים פשוטים למניעת ריפוי עור יבש.
קרם לחות
לחו את לחיו של התינוק עם קרם הלחות הנכון. ראשית השתמש בחומר מחסום, כגון ג'לי נפט, כדי למנוע יובש בעור. החל אותו לפני היציאה או בחדרים חמים מאוד. מצא גם קרם שיש בו מרכיבים שמלחלים, מרפאים ומשמנים את העור שלך, כמו קרם ציפורני חתול. וודאו שהוא נקי מצבעים, ניחוחות וללא מרכיבים אחרים העלולים לגרום לגירוי.
מִקלַחַת
אחת האירועים הטובים ביותר להבטיח את הלחות הטבעית של לחיי התינוק היא לאחר אמבטיה. לאחר מקלחת חמה, ייבש את עורו בעדינות במגבת רכה. השאירו שכבה דקה של מים על לחייכם ועל שאר גופכם. מרחו קרם לחות בסגנון משחה עם חומר מחסום, כמו ג'לי נפט, על עור לח מעט. הוא יאטום בלחות והעור יהיה רך יותר ומגורה פחות.
מכשיר אדים
לחות נמוכה כמעט תמיד אשמה כאשר לתינוק יש לחיים יבשות, אחת הדרכים לנטרל זאת היא באמצעות מכשיר אדים. זה מוסיף קיטור לאוויר היבש, גורם לטמפרטורות חמות יותר, לחות רבה יותר ומקל על הצורך להשתמש בתנורים. הציבו את מכשיר האדים בחדר לילדכם בלילה ושמרו באותו החדר במהלך היום. הפעלת המקלחת בחדר האמבטיה לפני המקלחת מגבירה גם את האדים והלחות.
הרטי את התינוק שלך
לחיים יבשות וסדוקות זקוקות לחות בחלק הפנימי והחיצוני של העור. עור מיובש מתקבל על ידי מתן 65 מ"ל מים, או נוזל אחר, על כל קילוגרם ממשקל תינוקך ליום. תינוקות מבוגרים צריכים לאכול הרבה פירות וירקות בצבעים עזים, כמו עגבניות. ליפידים של אומגה 3 מאכלי ים בעלי תכונות אנטי דלקתיות לעור. אם התינוק שלך לא אוהב דגים, ניתן לתת תוסף.