תוֹכֶן
הסוליות של נעלי בלט חדשות עשויות עור רך, גמיש, אשר באופן טבעי חלקלק כאשר חדש. Ballerinas להשתמש המגרש להקשיח את הסוליות של הנעליים שלהם ולספק קצת אחיזה על רצפות עץ. המגרש הוא צורה שרף מוצק נמצא עצי אורן וכמה צמחים. יש לו יכולת חזקה להגביר את החיכוך, מה שהופך אותו מתאים הגדלת אחיזה ושליטה.
הוראות
-
יוצקים קומץ עלים על הרצפה בפינת אולם הריקודים או על הבמה. יוצקים אותו על רצפת עץ או בקופסה שחורה (תיבת עץ קטנה ורדודה).
-
שים את נעלי ההתעמלות שלך או נעלי התעמלות גבוהות. שים רגל אחת בקופסא השחורה המגרש ושפשף את החלק העליון של כף הרגל שלך במגרש. קח את הרגל שלך ולהפעיל את היד על המגרש ליד הקופסה או על הרצפה כדי להסיר את עודף.
-
לטבול במהירות את העקב לתוך תיבת המגרש. פגע את העקב על קצה הקרטון או על הרצפה כדי להסיר עודף המגרש.
-
לשפשף את כל הרגל של הרגל כדי להבטיח את הרגליים הם דבק קצת, אבל לא דביק מדי או חלקלק מדי.
איך
- טובלים את החלק התחתון של הנעליים שלך קצת מים לפני הופעה או המגרש יופיע על הגרביים שלך attire.
שים לב
- אל תשתמש יותר מדי נפילה, שכן זה יהיה agglomerate ולמנוע ממך להיות מסוגל לסובב.
מה שאתה צריך
- ברו
- רצפת עץ
- Pitchbox (אופציונלי)
- נעלי בלט או נעלי ספורט גבוהות