תוֹכֶן
שגדון מתרחשת כאשר חומצת השתן מוגזמת מצטבר בדם, או בגלל הגוף overproduces אותו או כי זה לא יכול לחסל אותו. לאחר מכן, זה עודף חומצת שתן צורות גבישים לקבל מוטבע המפרקים גרימת כאב עז. כאשר התקפי צנית, זה בטוח יותר לטפל בה עם תרופות, אבל החלת לחות לחלל היא הדרך המהירה ביותר כדי להפחית את זה.
סימנים ותסמינים
משבר גאוט מאופיין בדרך כלל בכאב חריף שיכול להתפרק בתוך יום. כאשר נגע, אזור כואב יהיה חם המראה שלה יהיה אדום ונפוח. אתה גם תהיה רגישה מאוד. כ -90% מהתקפים מתרחשים במפרקי האלאוקס, אך מפרקים אחרים, כגון הקרסול, הברך, היד והאצבעות, יכולים גם הם להיות מושפעים על ידי צנית. המשברים נמשכים כ -10 ימים עם תקופות לא סדירות ביניהם. עם הזמן, התקפים עשויים להתרחש לעתים קרובות יותר ויותר.
פונקציה
חום לחות - אמבטיות חמות או מטליות כביסה חמות - מוחל על המפרק מרחיב את כלי הדם באזור ומשפר את זרימת הדם כדי להאיץ את הכאב. הוא גם האמין כי חום מסייע להפוך גבישים של חומצה מסיס יותר, אשר עשוי לעזור לגוף להתמוסס ולהסיר אותם מהר יותר. החום גם משכך כאבים ומפחית קשיחות.
זיהוי
אתה יכול להשתמש בחום לח כדי לטפל גאוט בדרכים רבות ושונות. המרקחת למכור דחוסים חמים או תחבושות שניתן להפעיל ולהחיל על המפרק. אתה יכול להיכנס לבריכה מים חמים, ג'קוזי, להתקלח או מערבולת חמה. השתמש במים בטמפרטורה כי אתה יכול לסבול בנוחות ללא צריבה. אין לקחת אמבטיות חמות או ג'קוזי אם אתה בהריון, יש סוכרת, יתר לחץ דם או מחלות לב וכלי דם.
תדירות
ההשפעה של חום לח ייקח לפחות 15 דקות. השתמש בו פעמיים ביום באזורים הממשיכים להיות כואבים. המטרה היא לחמם רקמות עמוק מספיק כדי להרפות את השרירים ולהרחיב את כלי הדם. ככל שאתה עושה את הטיפול ואת חם זה, את החום יותר אתה יחדור לתוך האזור המושפע.
שיקולים
חום וקור ניתן להשתמש יחד כדי להפחית דלקת וכאב. טיפול הקרה נומסת את העצבים סביב המפרק הנגוע, מה שמקטין את הכאב. הקרה היא גם אנטי דלקתית גדולה. אתה יכול להשתמש דחוס קר או לטבול את המפרק במים קרים. נסו לשמור על הצטננות במשך 15 דקות לפחות בכל פעם.
ירידה חדה
טיפול תרמי עובד הכי טוב במקרה של שגדון כרוני. הכאב של התקפים צינית כרונית הוא פחות אינטנסיבי מאשר התקפים חריפים. טיפול חם עשוי לא לספק הקלה משמעותית ממשבר חריף, למרות שזה עשוי להיות שימושי בשילוב עם טיפולים אחרים.