תוֹכֶן
לאדם שאיבד את מקום עבודתו יש לעיתים קרובות חרדה ניכרת מה לעשות הלאה בחייו. היא עשויה להיאבק לקבל החלטות לגבי העתיד ולהרגיש מובסת ושלילית לגבי שוק העבודה. חברים ומשפחה יכולים לעזור לך לעבור מאבטלה ולספק תמריצים.
שלב 1
עודד את החבר או בן המשפחה שאיבד את מקום עבודתו. הזכיר לו שהוא עבד קשה כדי להתחיל את הקריירה שלו ושהוא יכול לעשות את זה שוב כדי לחזור לשוק העבודה. נראה כי הזמן נמשך לנצח בתקופות אבטלה, לכן חזור על כך שהזמנים הרעים יחלפו.
שלב 2
שוחח עם חברך או בן המשפחה על תוכניות עתידיות. מישהו שאיבד את עבודתו אולי יצטרך לשקול לשנות את הקריירה לחלוטין. דיבור על ההחלטות שחייבים לקבל יכול לעזור לך להשיג קצת פרספקטיבה. עזור לו לראות בסיטואציה הזדמנות ולא בעיה.
שלב 3
עקוב אחר ההוצאות של האדם, במיוחד אם הם גרים איתך. לפעמים, מובטל עשוי להתפתות לעשות שימוש לרעה בכמה מכספי ביטוח האבטלה או לחסכון בגלל שעמום ולחץ. האדם יכול לבצע פרויקטים של שיפוצים בבית או לעשות קניות כדי להיות מוסחת. הזכיר לה שאפשר לחיות בנוחות זמן מה אם אתה מקפיד על התקציב שלך. הוצאות עתודות כסף במהירות רק יביאו ליתר לחץ.
שלב 4
הראה לאדם שאכפת לך מהם. זכור זאת בעת קריאת מודעות ודיווח על כל הזדמנויות עבודה מבטיחות שתמצא. ספק כתף ידידותית ואוזן קשבת. הזכר לחבר שלך שהוא בעל ערך למשפחה ושיש לו הרבה יותר מה להציע לכולם מאשר רק למשכורת שלו.
שלב 5
עזור לחברך או לבן המשפחה להקל על הלחץ. קחו אותו ל"יום ספא "לעיסוי או לטיפול מיוחד כלשהו. היו פעילים ביחד. עשה דברים שישאירו אותך להרגיש טוב עם עצמך. הזמינו אותו להיות מתנדב בשירותים קהילתיים כלשהם. יקירכם אולי יצטרך להיות מוסח מעט מחיפוש עבודה.