תוֹכֶן
ג'יאו-ג'יטסו הברזילאי היא אומנות לחימה המבוססת על ג'ודו יפני, המתמקדת בתפיסה, תוך שימוש במינופים, במפתחות ובצווארי בקבוק. Gracie Barra הוא שם האקדמיה שנוסדה על ידי קרלוס Gracie Júnior והוא אחד הגדולים ביותר של בתי הספר הבינלאומיים של jiu-jitsu. שלא כמו קונג פו ואייקידו, בתי הספר של ג'יו-ג'יטסו אינם דורשים שליטה בסדרה מסוימת או במספר מהלכים לשינוי המסלול. כרזות מוענקות על ידי המדריכים על סמך יכולת הלחימה של התלמיד. עם זאת, יש דרישות תדר וקריטריונים אחרים שיכולים להמחיש את ההתקדמות שלך להשגת הלהקה הכחולה.
הוראות
-
השתתף בשיעורי ג'יו-ג'יטסו במכון הכושר גראסי בארה לפחות פעמיים בשבוע
-
להדגים את כישורי הלחימה שלך עם תלמידים אחרים בטווח זהה או גבוה יותר שלך. אין בדיקות פורמליות באקדמיות של גרייסי בארה, אבל כישורי האימון וההתקדמות שלך יוכרו על ידי המדריך שלך.
-
להשתתף לפחות שמונה חודשים של שיעורים ולקבל ארבעה פסים הלהקה הלבנה שלך. ככלל, פסים אלה מוענקים על סמך תדירות התלמיד ואבולוציהו, אך המדריך שלכם עשוי להחליט על התקדמותם או עיכובם, בהתאם להתקדמותכם.
-
אם אתה מתחת לגיל 16, להשתתף בשיעורים לפחות 20 חודשים. בדרך כלל, זה מאפשר לך לנוע בין לבן, כתום, ירוק, ולבסוף להקה כחולה. כמו בשיעורי מבוגרים, התדר לבדו אינו מבטיח להקה כחולה. אם הכישורים שלך הם עקביים, אתה עשוי להיות מוענק חגורה כחולה לפני שהשתתפו בכיתה 20 חודשים.