תוֹכֶן
טחורים מתרחשים כאשר ורידים אנאליים ורקטליים הופכים נפוחים עקב מאמץ מוגזם או ישיבה ארוכה. הם יכולים לגרום לדלקת, כאב או דימום רקטאלי להיות פנימי, חיצוני או שניהם. טחורים אסימפטומטיים נחשבים נפוצים אצל מבוגרים וילדים.
הוראות
-
החל קר לחץ ישירות על טחורים כדי לעזור להקל על הכאב. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא לבקש את עזרתו של איזה בן משפחה בזמן שאתה שוכב על הבטן.
-
נייר נייר טואלט או להשתמש מגבונים התינוק לאחר מעיים התנועה.
-
נקו את האזור במים חמים מספר פעמים ביום. מקלחת גם עוזר.
-
הימנע יושב או עומד זמן רב מדי.
-
קחו מדי יום אמבטיות. הימנע השימוש מלחי אמבט, אשר יכול להיות מעצבן.
-
הגדל את צריכת הסיבים. לאכול ירקות טריים, דגנים מלאים ושעועית. סיבים מסייעת לפנות באופן קבוע וליצור צואה גדולה, רכה, מה שהופך את המעבר קל יותר.
-
קח שמונה כוסות מים ביום. זה יסייע לשמור על הצואה משוחרר, וכתוצאה מכך, להפוך את פינוי קל יותר.
-
תרגיל בקביעות. הליכה שלוש פעמים בשבוע, 30 דקות בכל פעם, סיוע בעיכול ופינוי.
-
הימנע מתיחה כאשר אתה עומד לפנות.
-
השתמש מכניקת הגוף הנכון בעת הרמת משהו כבד. הימנע מאמץ את הגוף התחתון.
-
השתמש תרופות ללא מרשם לטיפול טחורים בטווח הקצר. אלה המכילים קורטיקוסטרואידים הם אפילו יותר שימושי בהפחתת כאבים אנאליים. שוחח עם הרוקח שלך כדי לוודא שאין בעיות לקחת תרופות אלה יחד עם אחרת אתה יכול לקחת בקביעות.
איך
- במקרים נדירים מאוד, טחורים צריכים להיות מטופלים כירורגי, או על ידי זריקות של sclerotherapy (מה שגורם לווריד להתכווץ), חיבור אלסטי או טחורים. התייעץ עם הרופא שלך כדי לברר פרטים נוספים על טיפולים אלה.
שים לב
- לעולם אל תניח כי דימום רקטלי נגרמת על ידי טחורים, כמו הגורם עשוי להיות גם סרטן המעי הגס.
- שימוש ממושך בתרופות ללא מרשם עלול לגרום לדלקת ולצלקות ברקמת רקטלית.
- מידע זה אינו פועל כתחליף לייעוץ רפואי.
מה שאתה צריך
- דחיסות קרות
- טיפולים טחורים
- מקלחת לעיסוי