תוֹכֶן
ווג הוא קצב ריקוד מודרני, המהיר, הכולל אלגנטיות ודרמה. מתורגל נפוץ בבלדות, זה יותר ויותר פופולרי. ריקוד אפנה משלב אקסטרווגנטיות, כישרון ותעוזה, כמו גם הדגמות על הבמה. עם כמה עצות, אתה יכול לרקוד כמו מקצוען.
הוראות
-
קחו נשימה עמוקה ועשו קצת מתיחות. האופנה רוקדת דורש תנועות מהירות וזה הכי טוב להתאמן עם גוף גמיש. ודא שיש לך שטח פתוח גדול לרכבת.
-
התחל בתנועות הזרוע. בדרך כלל, בסוג זה של ריקוד, הידיים שלך הן החלק המבעיר ביותר של הגוף שלך. החזק את שתי זרועות לצדדים ואז במהירות הנדנדה זרוע אחת פנימה על ידי כיפוף המרפק. כוון את זרועיך אל פניך ועשה פרצוף סמיילי או מאיים. תנועה זו תציג שאתה מרכז תשומת הלב. ריקודים כמו זה מאוד פופולרי באופנה הצדדים.
-
במהלך הריקוד שלך, לעצור בתנוחה "דיווה". משמעות הדבר היא לעצור ולעשות תנועות רגוע בתנוחה גדולה, כגון הידיים על הירכיים ורגל אחת קדימה, או על הידיים על הישבן, בעוד הראש נופל לצד.
-
סובב במעגלים ולאחר מכן לשבת על הרצפה עם רגל אחת כפופה לכיוון הישבן. זוהי תנועת דיווה והיא משמשת לעתים קרובות אופנת הריקוד. צעד זה דורש תרגול עד הספין שלך יש חסד ושליטה.
-
מה שחשוב ביותר באופנה מחול הוא יציבה. ללכת כאילו מחקה מודל הליכה. הליכה זו תדגים אם יש לך את הגישה הנכונה. רוב רקדניות האופנה החלו להתאמן בהליכה דרמטית.