תוֹכֶן
בעוד שזוף יכול לספק צבע מבט בריא, במציאות זה לא טוב לבריאות, שכן הוא סימן של נזק לעור. אם תחליט כי היתרונות עולים על הסיכונים, מיטה שיזוף הוא אופציה פופולרית. קשה לדעת כמה זמן לוקח להשתזף אם אתה לבן מדי, כי אתה צריך להשתזף לאט. מישהו כהה יותר יקבל שיזוף מהיר יותר כי יש יותר מלנין בעור. לבדוק ולראות אם אתה יכול להשתזף ולא רק לשרוף את עצמך.
היסודות על שיזוף
שיזוף מתרחש כאשר קרני UV חודרות לעור, ה- DNA של העור נשבר והגוף מייצר מלנין. זוהי דרך העור כדי להגן על עצמה. אם יש לך עור לבן מאוד, יש לך פחות הגנה מפני השמש עם כל אדם עם עור כהה. מלנין נוסף מגן על עור כהה. לכן, אדם לבן מאוד צריך להשתזף לאט מאוד.
כוויות שמש
כמות הזמן להתחיל כאשר משתמשים במיטת שיזוף תלוי ההיסטוריה שלך שזוף ואיך לבן העור שלך. הדרך הטובה ביותר לקבוע את כמות הזמן שתיקח היא על ידי מדבר על סלון שיזוף מקצועי. הסבר את החוויה שלך וכמה רגישים כוויות שמש אתה.
קרם שיזוף
להגביר את המהירות של שיזוף באמצעות קרם שיזוף. הם כוללים לחות כמו קנבוס וחמאת קקאו, בתוספת נוסחאות קנייניות שיכולות לעזור לך להשתזף מהר ולשמור על צבע ארוך יותר. לחות של קרם אלה לשמור על העור אלסטי לחות, אשר מגדיל את משך הברונזה. זה אומר שזוף מהר יותר מאשר ללא שימוש במוצר.
תוכנית שיזוף
התחל להשתזף בתקופות קצרות. רק לבלות חמש דקות במיטת שיזוף בשבוע הראשון. פשוט להשתמש בו לכל היותר כל יום, לא. זוהי הדרך היחידה לקבל שזוף על עור לבן מאוד. המקסימום לכל סעיף שיזוף הוא 20 דקות. לאחר השבוע הראשון, להתחיל להוסיף דקה אחת בכל פעם לכל קטע. אם אתה לא לשרוף את עצמך, להמשיך לעשות את זה עם כל קטע של השבוע. בשבועיים הראשונים אתה צריך להתחיל לראות תוצאות.