תוֹכֶן
לאחר בכי, רוב האנשים סובלים מנפיחות בעיניים הנגרמת כתוצאה מתגובת הגוף לרגשות חזקים. עיניים נפוחות בדרך כלל כואבות ומגורות בקלות. זה נורמלי לרצות למזער את הטרחה, ולמרבה המזל, קל להשיג זאת באמצעות תרופות ביתיות פשוטות.
שלב 1
לאחר הבכי יש לשתות כוס מים כדי למנוע התייבשות. לחות נמוכה גורמת לגוף לשמור על מים, מה שעלול להגביר את הנפיחות סביב העיניים. על פי מרפאת מאיו, לשתיית מים מרובה יש יתרונות בריאותיים נוספים מכיוון שהיא מסייעת לגוף לסלק רעלים ולהביא חומרים מזינים לתאים.
שלב 2
שטפו את העיניים במים קרים כדי להסיר דמעות עודפות. הניחו פרוסות מלפפון או כפות קרות מעל העיניים ושמרו אותן עד שהן כבר לא קרות. העפיצות הטבעיות הכלולות בפרוסות המלפפון עוזרות להדק את העור סביב העיניים. אם אתה מעדיף, הכין קומפרסים קרים עם כותנה. שקיות קרח עטופות במגבת הן גם דרך טובה לקרר את העיניים מבלי לפגוע בעור. ככל שתוכלו ליישם את הטכניקה זמן רב יותר, כך עדיף. טמפרטורות קרות מפחיתות נפיחות ומרגיעות עור מגורה.
שלב 3
מרחו איפור סביב העיניים בזהירות כדי לא להכניס אותו לעיניים או לריסים. האיפור אמנם לא נעשה כדי להפחית נפיחות, אך יסתיר את האדמומיות סביב העיניים. אם שטוף שמש, הרכיב משקפי שמש. אם אתה מרכיב משקפי מרשם, שמור אותם בעבודה או בבית הספר. הם יעזרו להסוות את הנפיחות והאדמומיות.