תוֹכֶן
מיופתיות מיטוכונדריאליות הן מחלות גנטיות נדירות הנגרמות על ידי פגם בגן או בתא המיטוכונדריה. אברון זה מספק אנרגיה לתאי הגוף; הפרעה בהתפתחותם או בתפקודם מובילה למיופתיה. למרות שמראה הסימפטומים וחומרתם משתנים, מצב זה כרוך בדרך כלל בחולשת שרירים, הפרעה בתפקוד מערכת העצבים, הפרעות לב, עייפות וכאבי שרירים. למרות שאין טיפול תזונתי נפוץ למיופתיה מיטוכונדריאלית, רופאים גילו כי כמה ויטמינים וטיפולים נוגדי חמצון, כמו גם תוספי תזונה, יכולים להועיל לחולים. תזונה מאוזנת והידרציה מספקת חיונית.
ויטמינים ונוגדי חמצון
אנשים הסובלים ממיופתיה מיטוכונדריאלית לעיתים קרובות סובלים מסיבולת שרירים נמוכה, צריכת אנרגיה נמוכה ועייפות. בנוסף לפגיעה באברונים אלה (מקורות אנרגיה קטנים לגוף), לחולים אלו לעיתים קרובות יש פגיעה במבנה ה- DNA ומספר גבוה של רדיקלים חופשיים, אשר יכולים לתרום להתפתחות מחלות כרוניות וסוגים מסוימים של סרטן. שילובים מסוימים של ויטמינים ונוגדי חמצון יכולים לסייע במאבק בתשישות, בצריכת אנרגיה נמוכה ובהפצת רדיקלים חופשיים. שוחח עם רופא כדי לברר את הניסוח המתאים ביותר למקרה שלך. הוויטמינים והנוגדי החמצון הנפוצים ביותר כוללים חומצות ליפואיות, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, ריבופלאבין, אידיבנון, קרניטין וקואנזים Q.
תוספי תזונה
אף על פי שתפקיד הקריאטין לא הוערך על ידי ה- FDA (איבר הדומה לאנויזה בארה"ב), רופאים דיווחו בהצלחה על יכולתו להגביר את רמות אנרגיית השרירים אצל אנשים עם מיופתיה מיטוכונדריאלית. לאחר בליעה, קריאטין הופך לתרכובת מייצרת אנרגיה בגוף. שוחח עם הרופא שלך כדי לקבוע אם עליך לשלב קריאטין בטיפול שלך.
דיאטה בריאה
שתו מים באופן קבוע לאורך כל היום כדי לוודא שהתאים והשרירים של גופכם מיובשים כהלכה. חולים שנפגעו ממצב זה חייבים להזין תזונה מאוזנת, המשלבת דגנים מלאים, פירות וירקות. דגנים אלו (פחמימות מורכבות) יסייעו לספק אנרגיה לשרירים ולתאים, בעוד שפירות וירקות מכילים נוגדי חמצון. הימנע ממזון מעובד עתיר סוכר, מכיוון שהם עלולים לגרום לשינויים משמעותיים ברמת הגלוקוז והאנרגיה בדם.
הַדְרָכָה
מיופתיות מיטוכונדריאליות הן מחלות קשות הדורשות טיפול רפואי. חולים הסובלים ממצב זה אינם צריכים לנסות לשנות את התזונה או את התוספים שלהם בעצמם. הסימפטומים והתגובה לטיפול משתנים בין המטופלים, ולכן כל שינוי תזונתי חייב להתבצע ומעקב על ידי רופא.