תוֹכֶן
כאשר הילדים שלך הם בגיל העשרה שלהם הוא הזמן האידיאלי לדבר איתם על סמים ואלכוהול. לדברי ג 'יי דייויד הוקינס, מנהיג קבוצת מחקר באוניברסיטת וושינגטון על התנהגות של מתבגרים, רבים מתחילים לשתות בגיל 13. כאשר אתה מדבר איתם, כמה נקודות בהחלט צריך לטפל.
תהליך ההתמכרות
לדון בתהליך של איך אדם הופך מכור לסמים. אם הם מבינים איך זה קורה, הם יהיו יותר סביר לזהות את הסימנים להימנע מהם. מדברים על תרופות כניסה, כגון מריחואנה, סיגריות ואלכוהול. הם נראים מזיקים בהתחלה, אבל יכול להוביל אדם לנסות תענוג אינטנסיבי יותר עם תרופות כבדות יותר כמו קוקאין, מתאמפטמין, פטריות, PCP, אקסטזי ואפילו הרואין.
תגיד לילדים שלך כי חווית סמים עשוי להיראות תמים, אבל כמו שאתה ממשיך לצרוך בכמויות קטנות הגוף שלך יתחילו לרצות יותר ויותר כדי להשיג את אותה תחושה את הפעמים הראשונות. השימוש בסמים גדל עד שזה סוף סוף הופך להתמכרות, לעתים קרובות בלתי אפשרי להיפטר בלי להזדקק גמילה.
השפעות שליליות של תרופות
תגיד לילדים מה קורה לגוף כאשר מישהו משתמש בסמים. התחל עם שתי תרופות נפוצות מאוד: מריחואנה ו מתאמפטמין. כאשר מריחואנה מעושנת, היא נכנסת למחזור הדם ומועברת למוח. המולקולות של התרופה נקשרות לנוירונים של המוח ולמנוע תקשורת ביניהן. מריחואנה יכולה גם לגרום לאובדן זיכרון. מתאמפטמין גורם נזק מוחי בצורה של דלקת ואובדן זיכרון קבוע, בדומה להתפתחות מוקדמת של מחלת אלצהיימר.
השפעות שליליות של אלכוהול
אנשים צעירים נוטים יותר צריכת אלכוהול מופרזת כי הם לא מבינים את ההשלכות החמורות שלה. אם לפני גיל העשרה או מתבגר צורכת כמויות גדולות של אלכוהול, זה יכול להזיק הכבד שלך הלבלב. שימוש לרעה באלכוהול פוגע בשיפוט, ומוביל אותך לקבל החלטות שגויות או מביכות שלא ניתן לתקן. זה גם עושה דיבור מצמרר ומבלבל. ודא שהוא יודע שמישהו יכול למות אם הם צורכים יותר מדי אלכוהול (אלכוהול הרעלה).
מדיניות דלת פתוחה
לאחר שדיברתי עם היומרות שלך על סמים ואלכוהול, חשוב להבהיר לו כי אתה זמין לדבר בכל פעם שהוא צריך את זה. אתה צריך לדבר עם הילדים שלך כאילו היו בני אדם, לא סתם ילדים. אל תשפוט אותם, תדבר איתם ברצינות.