תוֹכֶן
להיות או להיות לא זמין מבחינה רגשית היא מוזרות שיכולה לגרום הרבה כאב וסבל לאנשים שמחפשים מערכת יחסים. לפעמים זוהי תכונה זמנית, אבל פעמים אחרות זה עשוי להיות תכונה קבועה של הטבע של האדם. מצב זה מסבך כל ניסיון להתחייב ולאהוב.
לא זמין מבחינה רגשית
כאשר אדם אינו זמין מבחינה רגשית זה אומר שהם לא קשורים לבן הזוג שלהם ברמה רגשית. אנשים אלה אינם חולקים רגשות עם אנשים אחרים ואינם מעריכים את הרגשות המשותפים להם. יש מחסום בין הרגשות שלהם לאלה של אחרים, כלומר, יש להם חוסר היכולת לחלק ולהפוך למעשה לחלק של היחסים.
הפרדה
אי-מהימנות רגשית יכולה להיות מצב זמני. זה יכול להיגרם על ידי הפרדות או לשבור מערכות יחסים שהיו חשובים לאדם בעבר. לדוגמה, סוף מערכת יחסים עמוקה, משמעותית ורבת שנים יכולה להשאיר הרבה ייסורים וכאב עד שיתגבר. האדם יצטרך להתמודד עם הכאב הרגשי שלהם ולהלחין את עצמם לפני פתיחת מערכת יחסים חדשה בצורה בריאה.
ילדות
ילדים לומדים את ההתנהגות של מבוגרים, ומבוגרים שאכפת להם מהילדים מבקשים ליצור דוגמה טובה עבורם. אם מישהו גדל בבית שבו ההורים אינם זמינים מבחינה רגשית לילדים, אז יש סיכוי לילדים לעקוב אחר הדוגמה. זה עשוי להיות דרך חיים עבורם. אלא אם כן הוא נתפס או השתנה, הוא ימשיך להתבגר.
סוציופתולוגיה
נלקח לקיצוניות, חוסר זמינות רגשית היא הפרעה פסיכולוגית. Sociopaths הם אנשים שאינם מרגישים רגשות באותו אופן כמו אנשים רגילים. אהבה ואשמה נראים בעליל שני דברים שהאנשים האלה פשוט לא מרגישים. אנשים הסובלים מהפרעה זו עשויים אפילו לא לקבל את היכולת להבין אנשים אחרים, ולכן היכולת לחלוק רגשות אינו אפשרי עבורם באופן ריאלי.
פחד
אנשים הפוחדים יכולים להסתיר את הרגשות בתוך עצמם. אדם החושש להסתכן ביחסים או חושש שהשותף עלול לפגוע או להסתיר את רגשותיו. אבל אם אפשר להתגבר על פחד וחשדנות, אז אולי אותו אדם יכול גם להיות זמין מבחינה רגשית.