תוֹכֶן
ניקוי המעי הגס עם לימון, דבש ופלפל הוא וריאציה של דיאטה ניקוי הורים. דיאטה זו נוצרה על ידי סטנלי Burroughs בשנת 1941 כדי לטהר את הגוף, לנקות את המעי הגס לרדת במשקל. המתכון המקורי קורא סירופ מייפל במקום דבש. עם זאת, בשל חוסר זמינות של סירופ זה בכמה מדינות בעולם, יחד עם המחיר שלה, אפשר להחליף אותו עם דבש.
החומרים וההכנה
ניקוי זה צריך להיעשות עם מרכיבים אורגניים. אם אלה אינם זמינים, ניתן להשתמש במרכיבים נפוצים במקומם. בסיר גדול או במחבת, משלבים שמונה כוסות מים, 12 כפות מיץ לימון, 1/2 כפית פלפל קאיין ו 12 כפות דבש. אתה יכול לקבל את מיץ לימון על ידי סחיטה על שישה לימונים אורגניים. מעבירים את המיץ דרך מסננת כדי למנוע כל זרע או חלק של עיסת. מערבבים ומקררים.
חיים
כל קנקן לימונדה מספיק ליום אחד. כמות הצנצנת מספיקה לכ -10 כוסות, כך שהנוזלים צריכים להילקח במנות במשך היום. אפשר גם לשתות מים בנוסף לתערובת. אחרת, אין מזון או משקה אחרים מותר במהלך הדיאטה, אשר אמור להימשך בין שלושה ימים בשבוע. ככל שתמשיך זה מהר, כך יהיה קל יותר להישאר בתוכנית.
אזהרות
תנועות המעי הרגיז שלך עשויות לשנות את הצבע ואת העקביות בזמן שאתה עוקב אחר ניקוי זה. אל תפחדו, אלא אם אתם סובלים מכאב שרירים חמור, חום או חולשה. אם אתם חווים כל התסמינים האלה, לאכול משהו להתייעץ מיד עם המיילדת שלך. אם אתם חשים בחילות או מתחילים להקיא, עצרו את הדיאטה והתקשרו לרופא.