תוֹכֶן
כאבי אוזניים מתרחשים במהלך טיסות המטוס עקב שינויי לחץ בתוך האוזן. צינורות אוסטאצ'יאן, המחברים את האוזן התיכונה לחלק האחורי של הגרון והאף, פועלים כהתאמות לחץ. פתיחת וסגירה חוזרת של צינורות אלה גורמת להתפרצות וללחץ, מה שמוביל לעיתים קרובות לחוסר נוחות וכאב. אם הצינורות לא נפתחים, הכאב עלול להיות חמור יותר. ילדים ותינוקות נוטים יותר כאב אוזניים בעת נסיעה במטוס, כמו צינורות שלהם עמידים יותר לפתיחה. עם זאת, ניתן למנוע תופעות אלה.
הוראות
-
השתמש המגן האוזן נועדו להשוות את הלחץ. אלה מצוידים מסננים מיוחדים הפועלים באופן להאט את המהירות שבה האוויר נע פנימה והחוצה של האוזן. מגיני האוזן זמינים באינטרנט (ראה משאבים) וכמה בתי מרקחת.
-
הוא מפהק לעתים קרובות בזמן ההמראה והנחיתה לפתוח את אוזניו ולמנוע ולהקל על הכאב. אם אתה מתקשה לפהק בכוונה, להקשיח את החלק האחורי של הלשון שלך כדי לעורר פיהוק.
-
סגור את האף על ידי החזקת אותו עם האצבעות ולאחר מכן לשחרר את האוויר לאט בעדינות. אין לשחרר חזק מדי או שאתה עלול להזיק עור התוף שלך ולהפוך את הכאב גרוע יותר.
-
ללעוס מסטיק או ממתק, או לשתות משהו במהלך ההמראה הנחיתה. זה עוזר להשוות את הלחץ באוזניים ולמנוע כאב. לשתות הרבה נוזלים, לשמור על מעברי האף לחים, ולמנוע התייבשות. יש להניק תינוקות או לשתות מבקבוק בזמן ההמראה והנחיתה.
-
לשבת ישר ככל האפשר במהלך הטיסה ולהימנע שינה עם המטוס הממריא או הנחיתה. ישיבה זקופה תשחרר את גודש האף ואת סינוסיטיס, אשר שניהם עשויים לגרום לך נוטה יותר כאב בעת נסיעה במטוס.
-
קח כמה שעות לפני שעת הנחיתה. אתה יכול גם להשתמש תרסיס decongestant. זה אפילו יותר חשוב אם אתה חולה או לאחרונה התאושש זיהום בדרכי הנשימה.
מה שאתה צריך
- מגני האוזן ללחץ
- מסטיק
- ריסוס או גלולות