תוֹכֶן
- הבנת הגורמים לכאב בעקב האחורי
- טיפול של אכילס טנדוניטיס
- טיפול בורסיטיס
- טיפול בחבורות ושברים בעצמות
- אפשרויות כירורגי
הכאב בעקב האחורי, או מאחורי העקב, יש כמה סיבות אפשריות, כולל דלקת הגידים של אכילס, בורסיטיס רטרו-אבי העורקים, בורסיטיס retrocalcaneal, חבורות עצם ושבר של עצמות הטלית והכסאנוס. בעוד כל אחד יכול לסבול סוג זה של כאב, זה נפוץ במיוחד בקרב ספורטאים ומבוגרים פעילים פיזית אחרים. בהתאם לסוג הפציעה הנוכחי, הטיפול בכאב העקב האחורי נע בין שימוש שמרני במנוחה לבין משככי כאבים וניתוח.
הבנת הגורמים לכאב בעקב האחורי
בעוד כמה פציעות עקב עקביות נובעות מאירועים טראומטיים ייחודיים, הכאב הוא בדרך כלל תוצאה של פעולות חוזרות כגון ריצה, קפיצה, הסטה מהירה של תנוחות כף הרגל ותנועות לרוחב מהירות.הפגיעה עלולה לנבוע מן המקרים הנ"ל או שילוב של אותם, בנוסף הנעלה הולם. במקרים מסוימים, הנעלה לא הולמת עלולה לגרום לכאב בעקב בפעילויות יומיומיות לא אתלטיות. השמנת יתר יכולה גם להיות גורם.
טיפול של אכילס טנדוניטיס
Achilles tendonitis הוא דלקת של גיד אכילס, בנקודה שבה הוא מייחס את calcaneus, או עצם העצם. הרופא שלך יתחיל בטיפול הממליץ על מנוחה, חבילות קרח והפסקת פעילויות כואבות. הוא עשוי גם להציע שימוש בתרופה לא סטרואידית אנטי דלקתית. רמות גבוהות של כאב עשויות לדרוש שימוש בקורטיקוסטרואידים דרך הפה, כגון פרדניזון. קורטיקוסטרואידים מוזרקים יכולים לפגוע ישירות בגיד אכילס, ואין להשתמש בהם. התאמת הנעלה נכונה חיונית ביותר טיפולי כאב בעקב, והרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש הנעליים עם חריץ בעקב כדי להפחית את החיכוך בגיד שלך. פיזיותרפיסט עשוי להמליץ על תרגילים להאריך ולחזק את הגיד לאחר הכאב.
טיפול בורסיטיס
בורסיטיס retroaquílea הוא דלקת של תיק מגן (בורסה) כי הוא בחלק מאחורי גיד אכילס. דלקת בורסיטיס היא דלקת של הבורסה, הנמצאת בין הגידולים לבין גיד אכילס. בצורות המשניות שלהם, הן נגעים מטופלים באותה דרך כמו אכילס tendinitis. אם אתם סובלים borsitis עקב מתמשך, הרופא שלך עשוי להמליץ על הסרת כירורגית של בורסה כי הוא הגורם לכאב.
טיפול בחבורות ושברים בעצמות
חבורות העצם הן נגעים השפעה על פני העצם ואת השכבות הבסיסית. אם יש לך חבורה על העקב, הרופא שלך יתייחס אליך עם משכך כאבים המתאים ולהמליץ לך צורה כלשהי של הליכה ריפוד העקב שלך במהלך הפעילות היומיומית. זה יכול לקחת כמה שבועות עבור נגעים אלה לרפא לחלוטין.
שברי עצם של העקב האחורי הם בדרך כלל שברים מתח. אם אתם מאובחנים עם שבר מתח, הטיפול יהיה זהה לחבורה עצם.
אפשרויות כירורגי
ניתוח מומלץ עבור כאב העקב שאינו מגיב על צורות אחרות של טיפול. בנוסף להסרת הבורסה, ההליכים כוללים הסרה של spurs קלנינית והסרת משקעי סידן מגיד אכילס. על מנת לספק עקירת גיד אכילס קלה יותר, הרופא יכול גם להאריך את החלק של הגיד המצורף לשרירי השוק של הגסטרוקנמיוס. אם יש לך unessolved עקבי כאב בעקב האחורי, להתייעץ עם הרופא על האפשרויות הכירורגיות המתאימות.