תוֹכֶן
אף אחד לא לומד לשלוט בכדור כמו Ronaldinho Gaúcho, הצביעו השחקן הטוב ביותר של פיפ"א, בתוך שבוע או שבועיים. הלמידה כדי לטפטף את היריבים שלך עם מהלכים מזעזע לוקח זמן ולפעמים רק כישרון. עם זאת, כמה לשחק כדורגל כל חייהם ואף פעם לא ללמוד איך לעבור ולקבל את הכדור כראוי, שני חיוני ובאותו זמן משימות פשוטות המסייעות הקבוצות כדי לזכות במשחקים. אם אתה נוהג כמה טכניקות שליטה בכדור, אתה יכול ללמוד לאזן את רמת המשחק באותו הזמן לתרום למאמצים של הקבוצה, גם אם המשחק הוא פחות משבועיים משם. אולי אתה לא להבקיע גול?
הוראות
-
תרגול קבלה ושליטה בכדור - שני הכישורים החשובים ביותר בכדורגל.שחקנים שאינם שולטים כראוי, כלומר לקבל לעבור ולא מסוגלים לנהל את ההצעה, בסופו של דבר נותן החזקה של הכדור וכתוצאה מכך נפח המשחק ליריב. הצוות שיש לו יותר בעלות בדרך כלל ציונים בקלות רבה יותר. רכבת כדור מושלם על ידי בעיטות אותו לעבר הקיר כדי לקבל אותו בחזרה או לבקש ממישהו לעשות האוויר ואת מעבר עף לך. תמיד לנסות לעצור ולשלוט את הכדור עם כף הרגל.
-
רכבת עובר דרך הקיר או שותף, גם עם כף הרגל. אם אתם ימניים, תנו לעצמכם מעט משמאל לכדור המת. הצמד את רגל שמאל בצד שמאל של אותו לסובב את הרגל הימנית לבעוט בחוזקה עם החלק הפנימי של כף הרגל. נסו לשמור את הכדור מתגלגל על הרצפה.
-
תרגול בעיטות מדרגה ראשונה על הקיר או עם שותף אמון. כאשר הכדור מגיע קרוב, לבעוט בו בלי לשים יותר מדי כוח, אבל לעשות את זה מאוד בחוזקה, עם כף הרגל, בלי לנסות לשלוט בו. הרגל שלך צריך להתאים את הכדור כפי שהוא נוגע בו; לא להזיז את הרגל או לבעוט חזק מאוד.
-
הרכבת יורה אווירית באמצעות הברך והרגליים. זה עלול לקחת זמן רב כדי ללמוד את הטכניקות האלה, אבל הטריק הוא עדיין דרך יעילה להתאמן על ידי לאלץ אותך לקבל אינטימי יותר עם הכדור. שחקנים מקצועיים לנהל את הכדור בקלות, במקום לבצע תנועות פתאומי uncontrolled.
-
תסתכל על המטרה ואת הרכבת לבעוט את המטרה. בחר מיקום רשת או נקודה כלשהי מהקיר כיעד. אם אתה ימני, הקפד להציב את עצמך קצת משמאל לכדור. קח צעד אחד או שניים, למקם את רגל שמאל בצד שמאל של הכדור לבעוט עם רגל ימין על ידי הקשה על מרכז החלק האחורי עם החלק האתחול של המגף.
-
רכבת dribbles עם מכשולים. מקום מוטות או מכשולים חלופיים אחרים כגון כדורים, ארנקים, או כיסאות בשורה ובתוך מטר אחד של השני. ללכת לאט דרך המכשולים כמו שאתה נוגע בכדור עם הפנים והחוץ של הרגליים. נסו לשמור את זה קרוב לרגל שלך להתגבר על מכשולים קרוב ככל שאתה יכול לקבל. לסיים את כולם או לקרב אותם כדי להגביר את הקושי של התרגיל.
-
לרוץ בעדינות מסביב לשדה או על הדשא המוביל עגול. מעת לעת, לשנות את הכיוון של נהיגה בכדור. לדוגמה, כונן אותו לפניך באמצעות החלק התחתון של רגל אחת תוך קפיצה לאחור עם הרגל השנייה. לבזבז את הרגליים סביב הכדור - הדיווש המפורסם - כאילו אתה מזיל מישהו או עושה שקר מזויף. לרוץ הרבה תוך שליטה בכדור ולהסתובב בפתאומיות. משוך את הכדור בחזרה אליך באמצעות הבלעדית של הרגל שלך, ולהפעיל בכיוון ההפוך.