ארוחת צהריים וסלט לילדים בפיקניק

מְחַבֵּר: Judy Howell
תאריך הבריאה: 4 יולי 2021
תאריך עדכון: 16 דֵצֶמבֶּר 2024
Anonim
משחקים באוכל בריא עם ורדינון פרק 1 לקבל את האחר + ארוחת ערב לילדים
וִידֵאוֹ: משחקים באוכל בריא עם ורדינון פרק 1 לקבל את האחר + ארוחת ערב לילדים

תוֹכֶן

לקחת פיקניק עם הילדים שלך היא דרך מצוינת לבלות את היום. עם זאת, אם הילדים שלך בררן ואתה צריך כמה רעיונות לארוחת צהריים, אתה יכול להשתמש ביצירתיות. הנה הצעות של כמה מאכלים פופולריים בהכנת ארוחות צהריים, כולל סלטים, ליום מיוחד.


לכלול כמה חטיפים לילד שלך על פיקניק (בני משפחה לקחת תמונה פיקניק על ידי רומן Barelko מ Fotolia.com)

כריכים

ילדים רבים אוהבים כריכי חמאת בוטנים עם ג'לי, אשר יכול להיעשות במהירות והם תמיד מוצא נהדר. גבינה, בשר חזיר, מורטדלה ותורכיה פופולריים גם אצל ילדים. כדי לחדש קצת, נסה להפוך את הכריכים שלך באמצעות לחם טורטיה.שים מיונז, גבינה, בשר וחסה. אם יש לך עוף או תרנגול הודו אמש, אתה יכול לערבב מיונז, שקדים, עוף וענבים, ולאחר מכן סלסל את החומרים בתוך הלחם טורטיה.

סלטים

אם אתם מחפשים כמה רעיונות סלט, אתה יכול לחתוך פירות סלט פירות טריים. אם הילדים שלך כמו ג'לטין, אתה יכול להוסיף גזר, אפרסק, בננה או פרוסות תות כדי להפוך אותו לסלט פירות. אם אין לך זמן להכין סלט, לקנות סלט של פסטה, תפוחי אדמה או כרוב ממכולת בקרבת מקום.

חטיפים

יש כמה חטיפים שהילדים שלך יכולים לאכול בפיקניק. אריזה פודינג, ופלים, ביסקוויטים, גבינה, יוגורט, ברים גרנולה, רטבים וירקות הם כמה רעיונות.


שותה

מוסיפים קופסאות מיץ, מים או חלב, כך שלילדים יש משהו קל לשתות.

לבסוף

ודא שאתה מקבל מספיק אוכל ושתייה, מים, מנות כוסות חד פעמי, סכו"ם, מפיות, מגבונים ושמיכות. כמו כן לשמור על מזון בקירור בעת הצורך, כדי למנוע הרעלת מזון.