תוֹכֶן
- השימוש בחוסמי בטא באתלטיקה
- חוסמי בטא בהתעמלות
- חוסמי בטא בחץ וקשת
- חוסמי בטא בענפי ספורט אחרים
- חוקיות השימוש הספורטיבי
חוסמי בטא מתייחסים לקבוצה של שלוש תרופות שונות, אשר למעשה מונע מהאדרנלין להיקשר לקולטני העצבים, ובכך חוסם את השפעותיו. בדרך כלל הם נקבעים למחלות לב - בדרך כלל כדי לשלוט או להפחית את לחץ הדם.
השימוש בחוסמי בטא באתלטיקה
למרות שחוסמי בטא משמשים בדרך כלל לבעיות לב, ספורטאים משתמשים בהם כבר שנים כאמצעי לשיפור הספורט. חוסמי בטא מרחיבים את העורקים, ומאפשרים זרימת דם רבה יותר ומפחיתים עוויתות שרירים לא רצוניות. מחקרים קבעו כי חוסמי בטא מפחיתים חרדה. הפחתת עוויתות שרירים וחרדה מועילים בענפי ספורט רבים.
חוסמי בטא בהתעמלות
התעמלות היא ספורט שתלוי הרבה באיזון וביציבות. התכווצויות והתכווצויות שרירים לא רצוניות שכיחות בספורט זה ויכולות להיות ההבדל בין ניצחון לתבוסה. מתעמלים משתמשים לעתים קרובות בחוסמי בטא כדי להפחית או לסלק עוויתות. בנוסף, מכיוון שכל תחרות אתלטית יכולה להיות מלחיצה, ניתן להשתמש בחוסמי בטא להפחתת חרדה במהלך התחרות.
חוסמי בטא בחץ וקשת
שיטה זו תלויה בגוף יציב, במיוחד בידיים ובזרועות. כל כיווץ או עווית בכל מקום בגוף יכולים להוציא את החץ מהמטרה. חוסמי בטא משמשים למניעת חרדה וייצוב שרירים, ומאפשרים שליטה רבה יותר בגוף ודיוק רב יותר. באותו אופן, חוסמי בטא משמשים גם בספורט קליעה כדי לשלוט בשרירים ולהפחית חרדה, מה שמאפשר דיוק רב יותר.
חוסמי בטא בענפי ספורט אחרים
בעוד ענפי הספורט המתוארים לעיל תלויים רבות בשיווי המשקל וביציבותם של שרירים מסוימים, חוסמי בטא משמשים גם ספורטאים ממספר ענפי ספורט אחרים, במיוחד ברמה המקצועית למחצה. כאמור, חוסמי בטא מפחיתים את החרדה, וספורטאים רבים משתמשים בהם כדי להישאר רגועים במהלך התחרויות.
חוקיות השימוש הספורטיבי
למעט מעט יוצאים מן הכלל, השימוש בחוסמי בטא כאמצעי לשיפור הביצועים בספורט אינו חוקי. הוועד האולימפי הבינלאומי אוסר על שימוש בחוסמים בכל ענפי הספורט שלו. כך גם ב- NBA, NHL, NFL ו- MLB. אך מכיוון שחוסמי בטא חוסמים חומרים טבעיים מהגוף ונספגים במהירות, יכול להיות קשה לדעת אם ספורטאי משתמש בהם, אפילו עם דיכוי קפדני.