תוֹכֶן
- מבוא
- להילחם בשפעת
- מחייה
- מונע בחילות
- מחזקת את המערכת החיסונית
- להילחם בסרטן
- לחות
- לשנות את הרגלי האכילה שלך
- מגן על הלב
- מגביר את הפוריות
מבוא
אם אתה חושב על הוספת תה זנגביל לתזונה שלך, יודע שזה רעיון נהדר. לא רק זה מסוגל לחות את הגוף שלך, אבל זה גם יאפשר לך ליהנות מכל היתרונות שמציע זה שורש עתיק. ישנם מספר יצרנים ומותגים של תה זמין, כך בעת בחירת המועדף עליך חשוב לרכוש אחד מפיק מכובד בשוק על ידי שיטת הייצור שלה אמין.
להילחם בשפעת
אם אתה להשתעל ולהראות תסמיני שפעת או קר, אין דבר טוב יותר מאשר תה זנגביל עם דבש. הזנגביל יעזור להמיס את הריר, המאפשר נשימה טובה יותר. הדבש יהיה לשמן את הגרון, וכמו יש תכונות אנטיבקטריאליות, יסייע לחסל חיידקים מן דרכי הנשימה. הטעם מתוק ומרענן לחיך.
מחייה
כולנו מחפשים דרכים להילחם את ההשפעות של רדיקלים חופשיים המשפיעים על התאים שלנו. זוהי אפשרות טובה, שכן זנגביל ודבש הם בעלי ברית מעולה כי שניהם מכילים תכונות נוגדות חמצון. אתה יכול להכין את התה ולתת לו מגניב לקחת את זה גם בקיץ בלי לשלול את עצמך היתרונות שלה.
מונע בחילות
מעטים יודעים שג'ינג'ר פועל באופן טבעי על מחלת התנועה. אם אתה מרגיש כי מזונות מסוימים או מצבים לגרום בחילות תכופות, אל תהססו לשאת כמה teabags איתך להקלה מהירה. אם אתה בהריון, לפני הוספת כל מוצר חדש לתזונה, חשוב תמיד להתייעץ עם הרופא שלך, כדי לוודא שזה לא ישפיע על ההריון.
מחזקת את המערכת החיסונית
אם אתם סובלים ממחלות התוקפות את המערכת החיסונית, כגון בלוטת התריס של Hassimotto, או שמת לב שאתם חולים לעיתים קרובות, התחילו לשתות תה ג'ינג'ר בדבש. זה יכול להגדיל את הייצור של תאי דם לבנים בדם, חיזוק המערכת החיסונית שלך באופן טבעי.
להילחם בסרטן
מחקרים מצאו כי תה ג'ינג'ר עם דבש יכול לעזור להילחם בסרטן. ככל הנראה, נוגדי חמצון שניהם מכילים מסוגלים למנוע היווצרות של תאים סרטניים. לכן, זה לא רעיון רע לשתות אותו בכל פעם שאתה בריא כדי למנוע נזק אפשרי לתאי הגוף ולשפר את איכות החיים שלך.
לחות
ישנן דרכים רבות כדי להרטיב ו לבלוע תה זנגביל עם דבש הוא אחד מהם. בעוד משקאות אחרים, כגון קפה או תה המכיל קפאין, מייבשים את הגוף שלך, תה זה, כמו כמה תה צמחים אחרים, hydrates לך. ככל שאתה לחות הגוף שלך, בריא אתה תרגיש - ואת ההיבט הראשון זה יהיה גלוי על העור.
לשנות את הרגלי האכילה שלך
תה זנגביל עם דבש מקדם עיכול טוב, מונע גזים ומונע דלקת ובעיות קיבה. תרגול טוב הוא להתאים את הדיאטה שלך למזונות בריאים על ידי שילוב תה אחרי כל ארוחה, או אפילו טוב יותר, על ידי שתיית אותו במהלך ארוחת צהריים או ארוחת ערב, כפי שהוא נעשה בכמה מדינות אסיה.
מגן על הלב
ריצה יומיומית לעיתים קרובות אינה מאפשרת לנו לאכול כראוי, ואנחנו בסופו של דבר לאכול מזונות בריאים אך מעשיים. עם זאת, היא משלמת מחיר גבוה עבור זה, שכן אנשים רבים סובלים כולסטרול גבוה. אם אתה חלק זה נתון סטטיסטי, מומלץ להתחיל לשתות תה זה כפי שהוא מפחית את ספיגת הכולסטרול הרע, הן על ידי הכבד על ידי הדם.
מגביר את הפוריות
מחקרים רפואיים מראים כי תה ג'ינג'ר מסייע בפריון הגברי, שכן צריכתו מסוגלת להגביר את ייצור הזרעונים. בין אם אתה מבצע כמה טיפול פוריות, כולל תה זה בשגרה היומית שלך היא אפשרות טובה כדי לשפר את הכושר שלך. זכור: בכל הזדמנות אפשרית, בחר את הטבע!