תוֹכֶן
שורש המרשמלו הוא תוסף צמחים טבעי שמקורו בצמח Althaea officinalis. תוסף זה זמין ללא צורך במרשם רפואי בכמה צורות, כולל תמציות, סירופים, קרמים, משחות וכמוסות. שוחח עם הרופא על היתרונות ותופעות הלוואי לפני שתתחיל ליטול תוסף צמחים זה.
יתרונות
שורש המרשמלו מספק מספר יתרונות כביכול, הכוללים דלקת מופחתת הקשורה לאסטמה, גרון, ברונכיטיס או שיעול, גירוי בעור, כיבים בקיבה או מחלות מעי דלקתיות. יש צורך במחקר קליני נוסף כדי לבחון את יעילות ובטיחות השימוש בשורש מרשמלו כטיפול במחלות כאלה.
תופעות לוואי
בדרך כלל אין תופעות לוואי שליליות הקשורות לתוספי שורש מרשמלו. אם יש לך סוכרת, התייעץ עם הרופא לפני שתצרוך את התוסף. שורש המרשמלו יכול להוריד את רמות הסוכר בדם, כך מדווח אתר RxList, מה שעלול להוביל לסימפטומים של היפוגליקמיה אצל אנשים הנוטלים תרופות לשליטה על רמת הסוכר בדם.
מִנוּן
המינון המומלץ של שורש המרשמלו הוא 6 גרם ליום למבוגרים, על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד בארצות הברית. ניתן להכין תוסף זה כתה שורש, ומאפשר בין 2-5 כפיות אבקת השורש המיובש להשרות במים חמים כ- 60 דקות לפני השתייה. צריכת בין 1 ל -2 כפיות מחליטת השורש יכולה גם היא להקל על גרון מגורה או להפחית את תסמיני השיעול. כמוסות, סירופ שיעול, משחה וקרם יכולים לשמש גם בהתאם להוראות על מנת להשיג את התכונות האנטי-דלקתיות המועילות של תוסף זה. התייעץ עם הרופא שלך אם יש לך שאלות לגבי השימוש הנכון בתוסף זה.
אינטראקציות בין תרופות
יידע את הרופא שלך על כל תרופה או תוספי מזון אחרים שבהם אתה משתמש לפני תחילת הטיפול בשורש המרשמלו. שורש זה הוא מקור לסיבים מסיסים ויכול להשפיע על האופן בו מערכת העיכול שלך סופגת תרופות. במידת האפשר, אין ליטול תרופות עם או במקביל לשימוש בתה מרשמלו, בהתאם להמלצת אנציקלופדיה צמח הבריאות.
התוויות נגד
בשל נתוני בטיחות מוגבלים, נשים הרות או מניקות לא צריכות לאכול שורשי מרשמלו, אלא אם כן הורה הרופאים שלהן. הימנע מתוסף זה אם יש לך ניתוח שמתוכנן תוך שבועיים.