יתרונות רגשיים ורוחניים של תרפיית עיסוי

מְחַבֵּר: Eugene Taylor
תאריך הבריאה: 16 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 1 דֵצֶמבֶּר 2024
Anonim
Massage benefits mental and spiritual health
וִידֵאוֹ: Massage benefits mental and spiritual health

תוֹכֶן

היתרונות הפיזיים של טיפול עיסוי ידועים באופן נרחב. ביניהם, אנו יכולים לכלול שרירים רגועים, זרימת דם מוגברת וריפוי משופר. עם זאת, ישנם יתרונות אחרים, כי סוג זה של עיסוי מציע ו להיחשב: היתרונות של המוח, את הרגשות ואת הרוח של האדם שעובר את הטיפול.


טיפול עיסוי מציע יתרונות רבים על הגוף והנפש (Jupiterimages / Goodshoot / Getty תמונות)

מתח

מתח הוא מצב רגשי או נפשי משבש ומזיק, המתרחש בתגובה להשפעות שליליות חיצוניות. והוא מסוגל להשפיע על הבריאות הגופנית. אז מתח, אשר אחראי על רבים של תחלואים מודרניים, מתחיל בראש וברגשות של האדם הוא מרגיש את זה. זהו המפתח להבנת היתרונות של עיסוי טיפולי במובן הרגשי והרוחני.

רגשות

הרגשות שלך מגיעים ממצב נפשי. לדוגמה, אם אתה מודאג ומתוח, זה משפיע על המוח שלך ומתרגם לתוך הגוף שלך, יצירת לחץ דם גבוה ומתח שרירים. עיסוי טיפולי משתמש בתהליך זה בהופך את ההרגשה, מרגיע את הגוף ואת השגת המצב הנפשי והנפשי של המטופל. זה יוצר מחזור ומשחרר את הגוף ואת הנפש.

המגע

מגע, במיוחד באמריקה, אינו דבר נפוץ בקרב אנשים. עם זאת, מכיוון שאנחנו בני אדם, מגע חשוב מאוד לרווחתה הרגשית. קבלת מגע אנושי עוזרת לנו להרגיש הקלה ומספקת נוחות ותמיכה במצבי מצוקה. טיפול עיסוי מספק את היתרונות של מגע אנושי ומסייע להקל ולשפר את המצב הרגשי שלך באמצעות מגע.


הרוח

המצב הרוחני שלך מושפע גם מהמתח שאתה מרגיש. אם אי פעם ניסו להתפלל או לעשות מדיטציה עם שרירים כואבים או מצוקה רגשית, הבנתם שזה יכול להקשות על ריכוז. מרגיע את הגוף והנפש, המדינה הרוחנית שלך צריך לראות שיפור. הגוף, את הנפש הרוח להשפיע אחד על השני ואם הלחץ הוא הקלה באחד מהם, זה יכול להקל על הלחץ גם אצל אחרים.

אמון

עם כל הרפואה הלא פולשנית, הנפוצה בעולם המודרני, טיפולי עיסוי מציעים קשר אישי. טיפול מתורגם באמצעות מגע פיזי מאפשר ללקוחות לדעת שהמטפל שלהם מודאג מהם, וזה חשוב. בנוסף על היתרונות הרגילים של הספירה האנושית, סוג זה של עיסוי בונה מערכת יחסים אכפתית בין המטפל למטפל שלו. מערכת יחסים זו מסייעת להקל על דאגה רגשית ואת אמון כי הוא נבנה באמצעות עיסוי יכול לעזור גם הרגשית והרוחנית לרווחה.