תוֹכֶן
עייפות הכליה יש כמה תסמינים. החולה עלול לחוות דיכאון, אובדן אנרגיה, עייפות, סחרחורת, רצון לצרוך מלח, חולשת שרירים, עייפות קיצונית בבוקר ורווח אנרגיה בשעות אחר הצהריים המוקדמות. בלוטות האדרנל, הממוקמות ליד הכליות, אחראיות על ייצורם של מספר הורמונים החיוניים לתפקוד תקין של האורגניזם, וחוסר יכולתם לגרום לתסמינים הנ"ל. בנוסף למניעת מזון מעובד ולהעדיף תזונה בריאה, יש שיטות אחרות לשמירה על תפקוד בלוטת יותרת הכליה בצורה מושלמת. צמחי מרפא מסוימים יכולים לעזור לך להילחם עייפות האדרנל.
הוראות
-
שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש בכל תוספת צמחים אם אתה לוקח כל סוג אחר של תרופות. כמה צמחי מרפא עשוי אינטראקציה עם תרופות מסוימות, גרימת השפעות לא רצויות. התנאים הרפואיים הקיימים יש לקחת בחשבון גם לפני תחילת הטיפול. זכור לבדוק אם השימוש של ספקים צמחיים הוא בטוח עבור הגוף שלך.
-
נסה להשתמש ג'ינסנג כדי להילחם בעייפות. ארגון פרויקט Aware ממליץ gibereng סיבירי או קוריאני.
-
קח תוספת ליקוריץ, אך זכור כי צריכה לטווח ארוך עלולה להעלות את לחץ הדם. אם יש לך לחץ יתר, להימנע מכך. התוויות נגד אחרות כוללות שימוש בבעיות דיגיטליות ובעיות בכליות.
-
לאכול מולטי ויטמין כל יום. ויטמינים של B, C ו- E קומפלקסים ומינרלים אבץ, מגנזיום, מנגן, כרום, סלניום, נחושת מוליבדן עשוי לעזור לשחזר את תפקוד הכליה.
-
תירגע עם כוס תה קמומיל. מתח יכול להגדיל עייפות הכליה, ולכן חשוב לשלוט בו. תה צמחים, כמו קמומיל, לעזור להפחית את הלחץ היומי.
איך
- צמחי מרפא עשויים להיות שונים כוח והרכב על פי המותג. קרא את הוראות החבילה ועקוב אחריהם.
מה שאתה צריך
- ג'ינסנג
- ליקריץ
- מולטי ויטמין
- תה קמומיל