תוֹכֶן
אכילת אבוקדו מביא יתרונות בריאותיים רבים, כולל עור בריא ושיער. החלת אבוקדו במסיכה היא צורה מצוינת של טיפול לשיער יבש או פגום.
אבוקדו חומרים מזינים
אבוקדו הוא מזון טבעי צפוף מזון. על פי האתר אבוקדו, הצפיפות היא כמות החומרים המזינים כי מזון מכיל לעומת מספר קלוריות. אבוקדו יש ויטמין E ו- C, לוטאין שונים ויטמינים B, חומצה פולית, B6, חומצה פנטותנית, riboflavin וניאצין, אשר כל טוב עבור העור והשיער.
זהירות
אכילת אבוקדו היא דרך בריאה לשפר את העור והשיער. עם זאת, מסכות שנעשו עם מזון זה אינם מיועדים לאנשים עם עור שמנוני ושיער. היתרונות של החלת הפירות נגזרים מהשמן של אבוקדו כי moisturizes את השיער ואת העור.
אבוקדו מציעה יתרונות בריאות ויופי (תפוחי אדמה עם אבוקדו ותצלום שאלוט על ידי ברט Mulcahy מ Fotolia.com)
מסכת אבוקדו
כדי ליצור מסכת אבוקדו לפנים או לשיער, מערבבים אבוקדו קצוץ, חלמון ביצה אחת וכף שמן זית בקערה. ללוש את החומרים היטב עם מזלג עד הדבק הומוגני מתקבל. לקבלת מסיכת פנים, להחיל את התערובת על הפנים הנקי ולהשאיר על 10 דקות. לשטוף ולהסיר את המסכה. עבור השיער, להחיל את התערובת על חוטי לח עדיין על ידי עיסת הקרקפת. כיסוי שיער עם מכסה פלסטיק להחיל חום עם מייבש שיער במשך 20 דקות. שוטפים.