כיצד להתאים את גובה הכיסא במשרד

מְחַבֵּר: Eugene Taylor
תאריך הבריאה: 12 אוגוסט 2021
תאריך עדכון: 1 דֵצֶמבֶּר 2024
Anonim
ארגונומיה בעבודה - איך לשמור על הגב והצוואר במשרד
וִידֵאוֹ: ארגונומיה בעבודה - איך לשמור על הגב והצוואר במשרד

תוֹכֶן

כיסאות למשרד מודרני לבוא עם מספר גדול של מנופים ופונקציונליות כדי להתאים לכל מיני דברים. ניתן לכוון את זווית משענת הגב, להוסיף תמיכה בצוואר או אפילו להתאים את גובה הכיסא. התאמת גובה כיסא משרדי מתבצעת על ידי מילוי או הסרה של אוויר מגליל גז הנמצא ברגל התמיכה. האוויר שנלכד בתוך הצילינדר מחזיק את הכיסא בגבהים שונים, בהתאם להעדפותיך.


הוראות

כיסאות למשרד לעיתים קרובות להרים, להנמיך ונטוי. (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)
  1. שב על הכיסא וודא שהגובה מתאים לך. יהיו כמה העדפה אישית מעורבים, אבל את המיקום הנכון ישיבה ארגונומית נחשבת בדרך כלל להיות על הרצפה, או רגל, במיוחד אם אתה בעל קומה נמוכה.

  2. מניחים את שתי הידיים מתחת לכיסא. צריך להיות מנוף או כפתור. אם אתה לא יכול למצוא את זה עם הידיים שלך, לצאת מהכיסא ולמצוא אותו.

  3. משוך את הידית או לחץ על הלחצן בזמן שישב כדי לחסל את האוויר מגליל הגז. זה אמור לגרום לכיסא לשקוע. נתתי לה לשקוע עד שרגליה מונחות על הרצפה.

  4. צא מהכיסא ולחץ על הלחצן או משוך את הידית אם הכיסא נמוך מדי. זה יאפשר לאוויר לחזור ולהיכנס גליל הגז, גורם הכיסא לעלות. לאחר מכן תוכל לנסות להוריד אותו בחזרה לגובה האידיאלי שלו.

  5. כמה כיסאות להעלות ולהוריד כפי שהם ספין. הכיסא על רגל משורשרת. אם אתה מפעיל את הכיסא בכיוון אחד, זה יהיה גבוה יותר. אם תפעיל אותו בכיוון ההפוך, הכיסא יהיה נמוך יותר.