תוֹכֶן
פציעות הקשורות בספורט שכיחות, ולהיות מוכן להן הוא חלק חשוב בניהול קבוצות ספורט. ערכות עזרה ראשונה ניתן לרכוש במקומות קמעונאיים רבים, אבל הם לא תמיד מכילים את החומרים הדרושים ואת המוצרים עשויים להיות באיכות נחותה. ארגון ערכת שלך תבטיח כי יש לך את המוצרים הדרושים כדי להתמודד עם מגוון רחב של בעיות. מומלץ מאוד שלפחות לאחד מחברי הצוות הטכני יש הכשרה ראשונה.
עזרה ראשונה
המדריך הראשון לעזרה הוא פריט חשוב, כי הוא נשאר לעתים קרובות. זה ייתן לך צעד אחר צעד הוראות כיצד להתמודד עם פציעות ספציפיות וכיצד להשתמש בערכה כראוי.
מכשירים רפואיים
ציוד רפואי הוא חלק חשוב של ערכת עזרה ראשונה וכולל מספריים תחבושות, אשר נועדו עם הצד שטוח להחליק בקלות לתוך בגדים הדוקים; מספריים חדות קצה, המשמשים לחתוך בגדים וקלטת, פינצטה כדי להסיר רסיסים חפצים זרים מפצעים.
מדחום
מדחום דיגיטלי או כספית חשוב, במיוחד כאשר הספורט הוא שיחק בחום קיצוני. טמפרטורת גוף גבוהה עשויה להצביע על שבץ חום או תשישות חום.
קרמים, משחות וטיפות עיניים
חשוב לקבל מגוון של משחות וסוכני ניקוי בערכת העזרה הראשונה שלך. אתה צריך לכלול משחה אנטיביוטית, טיפות עיניים סטריליות, מגבונים אלכוהול, משחה לשרוף לרסס עבור עקיצות חרקים. קרם הגנה הוא פריט להתעלם לעתים קרובות, אבל בימי הקיץ החמים, הפצת קצת לספורטאים ימנע כוויות שמש.
תחבושות וספלינטים
שים מגוון של גדלים תחבושת בערכה, כמו גם תחבושות מיוחדות עבור האצבעות, המרפקים, הברכיים. כלול גזה סטרילית, תחבושת פרפר, תחבושות גזה, רולר תחבושת, applicators קצה כותנה, עין תקע אצבע splints. Moleskin (בד כותנה) הוא גם פריט טוב יש בערכה שלך. זה עוזר להגן על שלפוחיות ופציעות אחרות על רגל של שחקן.
פריטים שונים
ישנם כמה פריטים אחרים תצטרך עבור מאובזר עזרה ראשונה ערכת. כפפות סטריליות, pushpins, חבילות קר, דיפרסוריות לשון עץ ושקים עם צרורות להחזיק קרח פסולת רפואית הם כמה. שני פריטים חשובים אחרים, כי הם לעתים קרובות התעלמו הם Epipen עבור תגובות אלרגיות מחסום מילה של הפה החייאה.
נייר
במצב חירום, חשוב להיות טלפונים חירום על היד, כמו גם עותק של רשימת הטלפון של הקבוצה. שמור עותק זה בערכת העזרה הראשונה שלך. עבור קבוצות נוער, חשוב לקבל עותק של טופס חתום הורה רפואי לחתום במקרה שאתה לא יכול להגיע אליהם במקרה חירום.