תוֹכֶן
אנשים רבים מוצאים כי צמידים מגנטיים משפרים את בריאותם הכללית תוך התייחסות בו זמנית למחלות כרוניות מעצבנות. ישנם סוגים רבים ושונים של צמידים מגנטיים. הוראות פשוטות אלו ינחו את היישום של הצמידים המגנטיים החד קוטביים או החד כיווניים, שהם הנפוצים ביותר בטיפולים מגנטיים.
שלב 1
מההוראות המגיעות עם הצמיד המגנטי, זהה איזה צד של הצמיד הוא "חיובי" ואיזה "שלילי". בדרך כלל, מטפלים מעודדים אנשים להשתמש בצד ה"שלילי "של המגנט שליד העור.
שלב 2
עיין במפת הרפלקסולוגיה שלך, שאמורה לציין את נקודות הדיקור בפרק כף היד (ניתן להשיג מפה זו מחנות ספרים או מספריה). ענד את צמידך על פרק כף היד המכיל את נקודות הלחץ שתרצה שיושפעו ממך. אם יש לך כאבי גב, למשל, עדיף לענוד את הצמיד על פרק כף היד השמאלית שלך, שכן נקודות הדיקור לעמוד השדרה נמצאות בסביבה. אם אתם סובלים מבעיות במערכת העיכול, רצוי לענוד את הצמיד על פרק כף היד הימנית.
שלב 3
שים את הצמיד על פרק כף היד שלך. אם ניתן להדק אותו, התאימו אותו למצב נוח.
שלב 4
הסר את הצמיד שלך אם אתה הולך לרחוץ, להתרחץ או לעסוק בפעילות העלולה להשאיר אותך שקוע. זה ימנע נזק או הצטברות סבון על הצמיד.
שלב 5
ידוע כי השימוש בצמיד המגנטי בלילה הוא לא חובה. רוב המטפלים ממליצים למטופלים להתחיל לענוד את הצמידים רק במהלך היום. אם אינך משיג את התוצאות הרצויות, נסה להשתמש בה בלילה.