תוֹכֶן
לילדים אוטיסטים יש צרכים שונים מאחרים, ומכיוון שחדר השינה הוא החלל שלהם, חשוב להתאים אותו אישית, תוך התחשבות בצרכים מיוחדים. כשאתה מקשט את החדר של הילד האוטיסטי שלך, שוחח עם הרופא על יישום השינויים והאזין להמלצות. יותר מכל, חשוב להשאיר את החדר בטוח ומגרה כראוי.
שלב 1
בחרו צבעים בהירים לקישוט החדר, כולל הקירות. אל תבחר בצבעים ראשוניים או בהירים מאוד. על פי אתר אוטיזם למידה הרגיש, הם יכולים לעורר יתר על המידה ילד אוטיסט ולהפוך אותו לחסר מנוחה. בחר גוונים בהירים יותר של הצבע האהוב על ילדך, או כחול בהיר או טורקיז, מכיוון שהם מרגיעים יותר.
שלב 2
צרו מרחב רגוע. הימנע מלחץ או לעורר יתר על המידה את ילדך עם קישוטים רבים מדי. השתמש בחפצים פשוטים בצבעים בהירים. בחרו תמונות טבע שיוצבו על הקירות והשתמשו ברקעי הטבע ברקע, כמו רעש גשם או מפל. הימנע משימוש בכיסויים על גופי התאורה, מכיוון שהם עלולים להיות מסוכנים.
שלב 3
צרו חדר בטוח. וודאו כי לריהוט אין קצוות חדים ומוצקים. השתמש בפלסטיק יצוק לשולחנות ורהיטים אחרים במקום עץ, והעדיף כסאות וספות ללא מסגרות. מכסים את כל שקעי החשמל. מרפדים רהיטים כבדים וחדים ומחברים ריהוט גדול לקיר. הסר את המכסים מארגזי הצעצוע, התקן מגיני חלונות והסר את חוטי הוילון. שמור את כל הצעצועים ושאר החפצים במקום נגיש בקלות כדי למנוע מילדך לטפס על רהיטים כדי לאסוף משהו.
שלב 4
התקן מערכת בידוד נאותה, מכיוון שאור ורעש יכולים להשאיר את ילדך ער. מניחים שטיח עבה ובודדים היטב את הקירות. בדוק את הדלתות ואת הרצפה כדי לוודא שאין סדקים. משמנים את הצירים לעיתים קרובות ומשתמשים בווילונות עבים או ב"האפלה "על החלונות.
שלב 5
הקימו יחידות אחסון. שמור על הבלגן למינימום כדי להפחית את הגירוי. השתמש בקופסאות כדי לאחסן דברים ולהשאיר כמה שיותר פריטים מחוץ לחדר. בדוק את החדר לעתים קרובות כדי לוודא שהוא נשאר מאורגן ונפטר מדברים שאינם בשימוש, בין אם מדובר בחיסכון, מכירה או תרומה.