תוֹכֶן
הנקבוביות, הפתחים הקטנים בעור שלך, יכולים לפעמים להיחסם על ידי לכלוך, שמן, חיידקים או שילוב של גורמים אלה. נקבוביות סתומות מתחת לזרועות יכולות להיות נרחבות וכואבות. אם יש לך חסימת נקבוביות כואבת באזור בית השחי שלך, יש דרכים לתקן את הבעיה. קו הפעולה הראשון שלך הוא להשתמש בטכניקות טבעיות שתוכל לבצע בבית.
צעד אחר צעד
שלב 1
שטפו את אזור בית השחי בעדינות עם סבון עדין ומים חמים כדי לפתוח את הנקבוביות הסתומות.
שלב 2
השריה באמבטיה חמה למשך 15 עד 30 דקות יכולה גם לסלק את הנקבוביות. טובלים את בית השחי במים. חום המים יכול לעזור להרגיע נקבוביות סתומות ולהקל על כאבים מסוימים.
שלב 3
עמידה באמבטיה חמה במשך 15 עד 20 דקות היא דרך נוספת לסלק את הנקבוביות. פרק הזמן הארוך באמבטיה מאפשר לאדים לפתוח את חסימת הנקבוביות. אתה יכול אפילו לשבת או לעמוד בחדר עם המקלחת כדי ליהנות מיתרונות האדים.
שלב 4
יש למרוח קומפרסים חמים על האזור במהלך היום כדי לפתוח את הנקבוביות. ניתן גם להשתמש בשקית חימום ברמה נמוכה למשך כעשר דקות עד שעה. חום יכול לעזור לחסימה להשתחרר, ויכול להגביר את זרימת הדם, מה שעוזר לריפוי.
שלב 5
הימנע מגילוח ושימוש בדאודורנט. הלהב שלה יכול לגרות את האזור ואף להכניס חיידקים, העלולים לגרום לזיהום בנקבוביות הסתומות. דאודורנטים עלולים להרגיז לסתימת נקבוביות.