תוֹכֶן
נוזלים או הצטברות של ריר עלולים לגרום לחסימת צינור האוסטאצ'יאן (או צינור האוסטאצ'י), וזה יכול להיות קשה לשמיעה. אוזן חסומה שכיחה בזיהומי סינוסים, הצטננות ואלרגיות, וחולים עשויים להתמודד עם כאבי אוזניים, לחץ או טינטון מצינור האוזן החסום. נוגדי מרפא ללא מרשם יעילים בפתרון בעיה זו. אך אם אתה מעדיף, ישנן שיטות טבעיות שיעזרו לנקות את החסימה.
שלב 1
השתמש בכוס מים או במסטיק כדי לעזור לחסימת צינור האוזן. לבלוע מספר פעמים כדי לקדם התכווצויות שרירים ולאזן את לחץ האוויר באוזניים כדי לבטל את חסימת צינור האוסטאכיה. לשתות כוס מים או נוזל אחר, או ללעוס מסטיק. מסטיקים מפעילים את הלסת ומגבירים את ייצור הרוק. לא לבלוע אותם.
שלב 2
מתחו את שרירי הלסת כדי לנקות את החסימה. פתח את הפה רחב מספיק כדי להרגיש מתיחה קלה, אך מבלי להפוך לכואב. פיהוק היא שיטה נוספת העובדת על שרירי הלסת בכדי לסייע בשחרור האוזניים ובחסימה.
שלב 3
השתמש בלחץ כדי לשחרר את האוזניים. נקה את האבוב על ידי אחיזת האף עם האצבע המורה והאגודל ואז נושף בעדינות. רק אל תנשף חזק מדי, אחרת זה עלול לגרום נזק.
שלב 4
שכב על הצד שלך כדי לנקז את הנוזל מהאוזן. מים באוזניים לאחר שחייה או רחצה עלולים לחסום את צינור אוסטאכיה. הטה את ראשך או שכב על צדך כשהאוזן מכוסה כדי לנקז את הנוזל הכלוא.
שלב 5
השתמש בקיטור כדי לשבור את הגודש הנגרם כתוצאה מהצטברות ריר. התקלחו במקלחת חמה מאוד או השתמשו במכשיר אדים בכדי להוסיף לחות לאוויר. ריר מוגזם הוא גורם נוסף לחסימת צינור השמיעה. האדים מדללים את הריר ועוזרים לעורר ניקוז.