תוֹכֶן
בלוטות יותרת הכליה הן איברים מתח. הם חלק של המערכת האנדוקרינית ממוקם בדיוק מעל הכליות לשחרר הורמונים לתוך החיוניות בתוך הגוף.זוג איברים זה תומך בתהליכים הפיזיקליים והכימיים שיוצרים אנרגיה ומשתמשים בה. זה חשוב במיוחד כאשר מתמודדים עם מצבים מלחיצים. עם זאת, הפרעות האדרנל להתפתח מפני הפרשת הורמונלי מעט מדי או יותר מדי. ירידה בתפקוד הכליה גורמת לעיתים לסחרחורת, תרדמה וחולשה. כאשר בלוטות יותרת הכליה אינן פועלות כראוי, לחץ דם נמוך או רמות סוכר נמוכות בדם יכולות להתפתח. בלוטות יותרת הכליה חלשות יכולים להוריד את טמפרטורת הגוף. עייפות הכליה גם הופכת לאפשרות. עם זאת, ישנן מספר דרכים טבעי להחיות את יצרני כוח איטי.
הוראות
-
השתמש ויטמין B קומפלקס וויטמין B5 (חומצה pantothenic). קח 100 מ"ג של ויטמין B קומפלקס פעמיים ביום. קח 100 מ"ג של ויטמין B5 שלוש פעמים ביום. חומצה פנטותנית נחוצה לתפקוד תקין של בלוטת יותרת הכליה.
-
קח 4,000 עד 10,000 מ"ג של ויטמין C עם bioflavonoids, חלוקת המינונים לאורך כל היום. זה תוסף תזונה יכול לטעון את בלוטות יותרת הכליה.
-
השתמש coenzyme A כפי שצוין על התווית עבור הפחתת מתח. קח 30 מ"ג ליום של קואנזים Q10 בג'ל מתון כמו נוגד חמצון מקיף המוביל חמצן לכל בלוטה.
-
השתמש ויטמין E כדי לקבל חמצן לרמה התאית. קח בהתאם להוראות על התווית.
-
השתמש הרפואה הסינית המסורתית של השורש של עשב Astragalus בצורה של תה או לחלץ. בצע את ההוראות בתמצית המוצר. תמציות הם היעילים ביותר, כי הם מרוכזים מאוד.
-
השתמש לחלץ אכינצאה לפי ההוראות על התווית או להחדיר 1 כפית של שורש מגורען במשך חצי שעה לתוך כוס מים רותחים. Coe ולשתות כמו תה 3 עד 6 פעמים ביום. אכינצאה הוא אנטיטוקסין שמפיצה טומאה בדם.
-
השתמש כפית אחת של ג 'ינסנג פנאקס קצוץ. להשרות 1 כוס מים רותחים במשך 15 דקות. קח את זה כמו תה ארבע פעמים ביום. אם אתה מעדיף, לקנות טוב סיבירי ג'ינסנג טוניק במקום. קח 2 עד 4 גרם של טוניק כל יום לא יותר מ 60 ימים.
-
לצרוך תה עם alvar ספייק, gotu קולה, קאווה קאווה, valeriano או er-va-de-são-joão כאשר אתה מרגיש לחוץ. אל תשתה יותר משלוש כוסות ביום.
צמחי מרפא וויטמינים
איך
- תמציות של עשבי תיבול טריים לשמור על רוב היתרונות של הצמח.
- לאכול מזונות שיש להם גרמניום, ממריץ חזק עבור המערכת החיסונית למצוא שום, בצל, שעורה פטריות shitake. לאכול פירות וירקות טריים. עלים ירוקים כהים יש יותר ויטמינים ומינרלים.
- תרגיל בקביעות ומתינות כדי לעזור להקל על הלחץ לעורר את בלוטות יותרת הכליה.
שים לב
- התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש בהצעות, במיוחד בעת נטילת התרופה. למד להבחין בין עשבי תיבול שבו תשתמש. זכור כי תמציות מכילים אלכוהול, אשר עשוי להיות לא טוב לכולם.
- אין להשתמש אכינצאה כאשר יש לך מחלה אוטואימונית, אסטרגלוס, כאשר יש לך חום, או ג'ינסנג, כאשר יש לך מחלת לב, לחץ דם גבוה או היפוגליקמיה.
- ההמלצות כוללות הימנעות ממוצרים רעילים ועד בלוטות האדרנל, כגון אלכוהול, קפאין וטבק. הימנע אכילת חרא.
מה שאתה צריך
- ויטמינים: ויטמיני B, ויטמין B5, ויטמין C עם ביופלבונואידים וויטמין E;
- קואנזים A, קואנזים Q10;
- עשבי תיבול: תה או תמצית של אסטרגאלוס, אכינצאה, תה או טוניק של פנאקס שורש ג'ינסנג או ג'ינסנג סיבירי, gotu קולה, קאווה קאווה, תה ולריאן או וורט של סנט ג'ון;
- כוס תה