תוֹכֶן
קריאטין משווק בדרך כלל ללא תופעות לוואי. כי זה תוסף תזונה, יש רגולציה קטנה השולטת בו, כך היצרנים לא צריך להבהיר את תופעות הלוואי שלה.
חשיבות
תופעות הלוואי שלו לא נבדקו על ידי מחקרים מדעיים בקנה מידה גדול, אבל יש כמה מהם מזיקים ודיווחו על ידי מגדלי סוסים.
התייבשות
Creatine מאפשר לשרירים לספוג יותר מים, גרימת סוסים לסבול התייבשות אם כמות גדולה של מים לא נצרך מדי יום.
בעיות בכליות
אם לסוס יש לחות נמוכה, הוא עלול לגרום נזק לכליות.
תסמונת תאים כרוניים
למרות שזה לא נחקרו בסוסים, זה כבר הוכיח כי קריאטין גורם לכאב ברגליים התחתונות של האדם, זה בשל כמות גדולה של מים בשרירים של האזור. קריאטין יכול גם לגרום נזק רציני לרקמות.
אבטחה
קריאטין נחשב בטוח כאשר מוחל על המינונים הנכון, בסוסים.