תוֹכֶן
עיגולים כהים יכולים להיות תוצאה של מספר גורמים, כולל תורשה, דפוסי שינה ותזונה. למרות מעגלים אלה עשויים לגרום לך להיראות עייף וישנים, יש אפשרויות לחסל אותם. לעשות כמה תרגילי פנים ספציפיים כדי לעזור לחסל עיגולים כהים ולגרום לך להיראות צעיר רענן.
תדירות
בצע תרגילי פנים מדי יום במשך 3 שבועות כדי לעזור לחזק את השרירים סביב העיניים. תרגילים אלה לא תעייף אותך, וניתן לעשות זאת מספר פעמים ביום. אם אתה מוצא כי התרגיל היומי הוא מוגזם לאחר 3 השבועות הראשונים, לשנות את השגרה עד 3 ימים בשבוע. כתמים עשויים להופיע בעת הפעלת התרגילים, והם תוצאה של שמנים מפרישים ושמנים. לאחר התרגילים נעשים באופן קבוע, הכתמים ייעלמו.
תרגילים לעין
לכוון את העיניים כדי להיפטר מעגלים כהים. לחץ על אצבע אחת בכל צד של הראש, לעבר הרקות, ומשוך את העור לאחור עד שהעיניים יתחילו להיסגר. פקחו את העיניים לרווחה, ואז סגרו. חזור על הפעולה חמש פעמים. תרגיל זה יסייע לטון העור סביב העיניים.
עבור העור על החלק הפנימי של העיניים, להרים את הגבות לעבר התקרה ולסגור את העיניים באמצע הדרך. אתה תרגיש קלוש על המצח מתחת לעיניים. החזק את המקש למשך 5 שניות. חזור על הפעולה חמש פעמים. נסה וריאציה להסתכל למעלה ולאחר מכן למטה כמה פעמים, תוך שמירה על העין חצי סגור.
תרגילים על המצח
בצע תרגילים המצח כדי לעזור הטון העור מעל העיניים, נותן מראה צעיר יותר ער. התחל בזעף כלפי מטה לעבר החלק התחתון של העיניים שלך כפי שאתה להדק אותם יחד. החזק במשך 3 שניות, ואז הרם את הגבות לעבר התקרה כאילו הופתעתי, והחזק למשך 5 שניות. חזור על הפעולה עשר פעמים. האם התרגיל עומד או שוכב. כדי להיות מסוגל להאריך עוד יותר, הרם את השפה התחתונה מעל השפה העליונה תוך כדי תנועה זהה.