תוֹכֶן
ספונדילוזיס צוואר הרחם, או אוסטאוארתריטיס צוואר הרחם, הוא מצב הקשור ההזדקנות מאופיין ניוון העצמות של עמוד השדרה באזור הצוואר. מחלה זו היא פרוגרסיבית, המשפיעה על גברים ונשים, ומופיעה בתדירות גבוהה יותר לאחר גיל 40. למרות מקרים חמורים של spondylosis צוואר הרחם עשויים לדרוש הליך כירורגי, פיזיותרפיה לעתים קרובות מספק הקלה משמעותית בסימפטומים.
תסמינים
על פי האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים, הסימפטומים של סנדווילוזיס צוואר הרחם עשויים להיות: כאב מתמשך או כרוני ונוקשות צוואר, קשיי הליכה, אובדן איזון, חולשה או קהות באצבעות, ידיים וזרועות, סדקים בעת הזזת הצוואר , כאבי ראש ועוויתות שרירים. אם יש לך סימנים אלה, לראות את הרופא כדי לקבל אבחנה נכונה.
פיזיותרפיה פסיבית
פיזיותרפיה היא האופציה העיקרית לא ניתוחית לטיפול במחלת צוואר הרחם. בדרך כלל זה סוג של טיפול מבוצע על ידי פיזיוטרפיסט מאומנים במיוחד. בתחילה, הפיזיותרפיסט ישתמש בטכניקות שאינן דורשות את השתתפותך הפעילה. טכניקות פסיביות אלה מכוונות להרגיל את המטופל לטיפול, להכין אותו לטכניקות פעילות יותר ולהפחית כאב.
טיפולים חמים וקרים ניתן להשתמש כדי לטפל באזור המושפע. היישום של חום מגביר את זרימת הדם, מביא יותר חמצן וחומרים מזינים לאתר. במקביל, זרימת דם מוגברת מסייעת לחסל את הרעלים הטבעיים התורמים לעוויתות שרירים. יישומים קרים מפחיתים כאב, עוויתות ודלקת. כחלופה חבילות קרח מסורתיות, fluoromethane, תרסיס מרענן להחיל ישירות על העור, ניתן להשתמש.
עיסוי רקמות עמוק עוזר להקל על עוויתות הקשורות ספונדילוזיס, כמו גם כל מתח כרוני אחר בשרירי הצוואר. בטכניקה זו, הפיזיותרפיסט ישתמש בידיו או באביזרים אחרים כדי להפעיל לחץ על גידים, שרירים ורצועות.
גירוי חשמלי משתמש בזרמים של עוצמה בטוחה כדי לעורר את השרירים. בנוסף עוויתות מקטין, טכניקה זו יכולה להפחית דלקת לעורר מנגנונים טבעיים של הקלה בכאב. זה יכול גם לעזור השרירים מתוחים כרונית שלך "מחדש" תנוחה רגועה יותר רגוע. צורה זו של הטיפול מתחילה בדרך כלל במרפאה הפיזיוטרפיסטית, אך ניתן להאריך אותה לביתך אם היא מראה תוצאות טובות.
פיזיותרפיה פעילה
פיזיותרפיה פעילה כרוכה בתוכנית מותאמת אישית להתאמן, להאריך ולחזק את שרירי הצוואר והגוף באופן כללי. על פי הרקע שלך ושלב ההתאוששות הנוכחי, המטפל הפיזי שלך ייצור תוכנית שעליך לבצע. הטיפול יעבוד ככל הנראה על יציבות הגוף, טווח תנועה וגמישות. כראוי תחת פיקוח, תרגילים יכולים לעזור מחדש ללמוד תנוחות והרגלים שעשויים לעזור להקל על תסמיני ספונדילוזיס, לקדם ירידה במשקל, ולספק תיאום שיגרום תנועות הצוואר נוזל יותר ופחות "popped".
שיקולים אחרים
חשוב לזכור כי פיזיותרפיה אינה מתקנת את ההתנוונות האחראית על מחלת צוואר הרחם. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת הדרכה מלאה כיצד להתמודד עם הבעיה.