תוֹכֶן
מחזורי הספורט הם אלה שבהם תנועה אחת חוזרת על עצמה מספר פעמים, כגון חתירה, ריצה או דוושות אופניים. Acyclic ספורט הם אלה שבהם כל פעולה דורשת סוג אחר של תנועה, ולא לחזור על אותה תנועה במחזור. לחימה, גידור התעמלות הם דוגמאות של ספורט acyclic.
כוח, סיבולת, מהירות ואנרגיה
ניתן להגדיר מיומנויות אתלטיות במונחים של יכולת להפעיל כוח, לחזור על פעולה במשך תקופה ארוכה של זמן (התנגדות) או לבצע פעולה במהירות (מהירות). אנרגיה היא שילוב של מהירות וכוח - היא היכולת לבצע פעולה נגד ההתנגדות עם פרץ פתאומי של התנועה. רוב ספורט דורשים משאבים שונים מן הספורטאים המעורבים, תוך שימת דגש על אחד מיומנויות אלה יותר מאחרים ובדרך כלל דורשים שילוב נהדר של מיומנויות בשני תחומים אלה.
אנרגיה בספורט מחזורי
ספורט מחזורי כגון ריצה למרחקים ארוכים מוגדר בעיקר על ידי התנגדות ולא על ידי אנרגיה, אבל זה לא אומר כי האנרגיה אינה גורם משמעותי. בגלל זה היא השפעה משולבת של כוח מפותח במהירות, מהירות הסיבולת של הרץ חייב להיות שתי תכונות להיות מהר יותר מאשר המתחרים. חתירה היא עוד ספורט מחזורי שבו ההתנגדות היא המיומנות הגדולה ביותר, אבל מתחיל עם אנרגיה (היכולת לפוצץ פעולה בתחילת המרוץ) הוא גם חשוב. בסך הכל, אנרגיה היא בעלת חשיבות משנית בספורט מחזורי, אבל זה עדיין גורם משמעותי.
אנרגיה בספורט אסייתי
ספורט פופולרי רבים הם מחזורי, כלומר הם דורשים פעולות מורכבות תנועות שלא חוזרים על עצמם במחזור. כדורסל, כדורגל, כדורעף ואומנויות לחימה דורשים סוגים שונים של אנרגיה. לדוגמה, אומנויות הלחימה דורשות כוח תגובה מפותח, שהוא היכולת להגדיר את עצמך במקום מסוים ולעבור בצורה נפיצה ממיקום זה לאחד חדש ללא עצירה. כדורעף דורש כוח האצה ותגובה, שהוא היכולת להגיע במהירות שיא מהר ככל האפשר. כדורגל דורש אנרגיה ראשונית, תאוצה כוח התגובה.
ענפי ספורט משולבים
ספורט כי פעילויות מחזוריות מחזוריות לסירוגין מכונים "ספורט משולב משולב". לדוגמה, כאשר אתלט הקמרון מוט פועל על הבר, פועל היא פעילות מחזורית, אבל מיד אחריו פעילות קפיצה אקסיליק. כמה סוגים שונים של אנרגיה עשויים להיות נדרשים עבור זה, כולל האנרגיה הראשונית, כוח האצה במהלך מחזורית שלב, ואנרגיה כדי לקפוץ במהלך שלב acyclic. ספורט לא דורש את אותו שילוב של סוגי אנרגיה, אם מחזורית, מחזורית או מחזורית משולבת.