תוֹכֶן
השרוול המסובב הוא קבוצה של ארבעה שרירים המסייעים לשמור על יציבות הכתף במהלך תנועות סיבוביות או סיבוביות. אם מתרחשים פגיעות קלות בגידים המחברים את השרירים האלה לעצם, לדלקת או לכאב בכתף, יתפתח תהליך כואב. פעילויות יומיומיות פשוטות כגון נשיאת חפץ או עלים גורפים יהיו כואבות.
סיבה
כל פעילות חוזרת שמניחה דרישות על כתף בלתי מותנית עלולה לגרום לכאב בכתף ובזרוע. טראומה לאחרונה נגרמת על ידי כתף ליפול יכול לגרום דלקת ו rotator פציעה. פעילויות חוזרות ונשנות שימוש יתר לשים יותר מדי מתח על השרירים והגידים של הכתף. שחקני טניס וכדים נוטים לבעיות בכתף. פגיעה זו אינה מוגבלת לספורטאים, עם זאת, מאז ציירים הבית גננים עשויים גם לפתח בעיות השרוול rotator.
תסמינים
התסמין השכיח ביותר של פציעה מסתובב הוא כאב בחלק העליון של החלק הקדמי של הכתף. תסמינים אחרים כוללים כתף חלשה, אובדן תנועה, כאבים שמחזיקים אותך ער בלילה, כאב הזורם על זרועיך וקושי להגיע לאובייקטים גבוהים. להאריך את הזרוע קדימה או ללחוץ את היד כבר יכול להיות כואב.
אבחון
רופא אורתופדי יכול לאבחן פציעות חפת סיבוב על ידי הפעלת לחץ במקומות שונים על כתפו על הכאב. זה יבדוק טווח תנועה של הכתף והזרוע ואם יש נוקשות של המפרק. בדיקות אשר ישתמשו קדימה והתנגדות כלפי מטה התנועה תבוצע. בדיקת הדמיה MRI עשויה להתבקש לציין כל פגיעה בגיד ולשלול כל בעיות מבנה העצם.
טיפול
הטיפול יהיה תלוי בחומרת הפציעה. אם הכתף דלקת רק פציעות גידים קלות, מנוחה, יישום קרח, תרופות אנטי דלקתיות ופיזיותרפיה יעזור לרפא אותם ללא ניתוח. זריקות קורטיזון עשוי להיות prescribed. עבור פציעות גיד חמורות, ניתוח ארתרוסקופי יבוצע כדי לתקן את הגיד. לאחר ניתוח, תרגילי כתף ופיזיותרפיה יעזרו לחזק אותך בזמן שאתה ריפוי.
שיקולים
ההתאוששות הכוללת של פציעה סיבובית תלוי בחומרת הפגיעה, בסוג הטיפול שנקבע, במצבו הגופני ובגילו. ההחלמה נעזרת בייזום הטיפול בהקדם האפשרי לאחר הפציעה. כתף תרגילי חיזוק יסייע לשמור על השרירים חזקים מספיק עבור כל משימה. כאשר אין כאב בכתף או בזרוע עם מגוון מלא של תנועות, פעילויות רגילות ניתן לחדש.